中秋已過，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，萬物收藏，此時，要做好養(yǎng)生事宜。 秋季，有“多事之秋”之稱，也就是說，秋季，很多疾病易爆發(fā)，危害健康。 入秋后養(yǎng)生，應(yīng)本著“陰陽平衡”的規(guī)律，使機體保持“陰…

產(chǎn)后肥胖！頑固體質(zhì)掉秤慢 產(chǎn)后肥胖怎么都減不掉肉肉的姐妹們！ 女生愛吃冰淇淋蛋糕的等甜食 火鍋油炸食品等高熱量食物﹣頓又一頓的吃 又懶得動起來 慢慢地肚子越來越遠(yuǎn)盛腹部背部手臂大腿…

根據(jù)臨床實際辨證論治，創(chuàng)制一首糖尿病驗方，名叫：“三黃參竹金花飲” 組成為黃芪，蒼術(shù)，玄參，山藥，玉竹，桑葉，黃精，枸杞子，茯苓，阿膠，佛手，山楂，金銀花，黃連。連用2~5個月，客…

熱到融化的中伏天，出門多走兩步再好的妝都得花，再精神的小伙都得蔫…到鏡子前看眼，就是一幅熱到脫相的“慘狀”。明明出門防曬也做了，補水保濕啥的天天加量了，但奈何40度的天還是不放過我…

很多人喜歡“枸杞養(yǎng)生”，枸杞子亦藥亦食，可單用嚼食或泡水、熬膏、煲粥、泡酒等，食用方法多樣，其效果也各有千秋。《本草匯言》更說它“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風(fēng)濕可去…

【舌尖上的健康】為你推薦健康飲食的時間啦！今天推薦的菜式是 石花菜拌黃瓜 石花菜拌黃瓜，做法便捷，爽脆口感。石花菜能清肺化痰、清熱燥濕，滋陰降火、涼血止血，并有解暑功效。黃瓜味甘，…