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3個事實告訴你，除了長皺紋，40歲女人還會顯老在哪里
40歲，你需要把注意力更多的分給自己 保持一個較為年輕的狀態(tài) 這3點你最容易顯老的，是你最容易忽視的，一起改正吧。 一、手干燥粗糙 洗衣做飯刷碗，一點不注意手部護理。其實油漬污漬洗…
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失眠其實是一種情緒
曾經(jīng)幾何時，一個老師和我說過，失眠其實是一種情緒，您沒有必要去排斥它，也沒必要為失眠感到煩惱，您大可以去感受失眠給你帶來的寧靜與思考，依然記得川端康成的花未眠，哪種偶得之美，是多么…
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快樂是種能力
我們常說要“快樂生活”，“快樂成長”，好似快樂本身就是一件很簡單的事，列個目標，喊喊口號，就能真得實現(xiàn)。但是，靜觀周圍，眾人面前強顏歡笑的有，朋友圈里各種瘋狂地曬幸福的有，嗲聲嗲氣…