25 無花果 糖：1杯，切碎，29.3克纖維：5.2克 由于它們的含糖量很高，一次一定要只吃一兩個。 24 石榴籽 糖：1杯，23.8克纖維：7.0克 石榴含有三種類型的抗氧化多酚…

覆盆子茶是一種水果茶，是以水果覆盆子為主要原料，將烘干或晾曬后得到的一種健康養(yǎng)生茶，他能為人體補充，豐富營養(yǎng)，而且能補益氣血提高身體免疫力，下面是對覆盆子茶功效與作用的具體介紹，能…