現(xiàn)在大家的生活真應(yīng)那句諺語：“芝麻開花——節(jié)節(jié)高”。隨著生活條件變好，日子也過得比以前紅火多，奮斗半輩子的中老年人們也該好好享享清福。因此，現(xiàn)在的中老年朋友們最該注意的就是衣食住行…

一餐食用的飯量，需根據(jù)患者的具體情況決定?；颊咝枰o予全面均衡營養(yǎng)支持，適當(dāng)?shù)娜澦卮钆?，多吃含纖維素以及維生素豐富的蔬菜水果。還需要適當(dāng)喝牛奶、瘦肉等富含蛋白質(zhì)豐富的食物，可以補(bǔ)充…

相信多數(shù)人的前半輩子，都在努力為生活而奔波，特別是在中年時(shí)期，一家老小的擔(dān)子都在身上。而到了50歲，人的一生已過半程，日子也松散下來，這時(shí)候就可以開始享受生活。 當(dāng)然，享受生活的前…

我覺得沒什么用。 我是一個(gè)頭發(fā)很少的人，傳說中的細(xì)軟塌就是我的頭發(fā)了，人家的半個(gè)馬尾都比我全部頭發(fā)要多，但是懷孕的時(shí)候我驚奇的發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)竟然變多了，而且油光發(fā)亮，長出來的頭發(fā)又粗…

涼拌洋蔥好吃有秘訣，教你一個(gè)獨(dú)特新做法，簡單又入味。洋蔥可以說是有很高的營養(yǎng)價(jià)值，在西方可以稱得上蔬菜皇后的美名，就如同我們吃的蔥姜蒜一樣，外國人把洋蔥作為做菜的底料，基本上哪道菜…

早餐是一天之中最重要的一餐。如果你的孩子不喜歡吃早餐，早餐起來沒有胃口，常常吃一點(diǎn)，甚至不吃，那么你不妨試試這幾種主食的做法，好吃又營養(yǎng)，健康又美味，大人孩子都喜歡。 第一種：鮮肉…

三餐美味，四季幸福，大家好! 胡辣湯是一種起源于河南的美食，現(xiàn)在是中國北方早餐中常見的湯類名吃。它的特點(diǎn)是湯味濃郁、湯汁粘稠，喝起來香辣可口，十分適合配合其它早點(diǎn)進(jìn)餐。今天，我要教…

夏天是一個(gè)天氣炎熱的時(shí)節(jié)，人們覺得在這個(gè)季節(jié)非常難熬，溫度過高，真的是能不出門就不出門，但是對于地里的農(nóng)作物來說，卻是生長的好時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)候的農(nóng)作物和蔬菜生長的速度是非常快的，所以…

太長不看 腐乳一塊含鹽量在0.5g-1g左右 腐乳營養(yǎng)比豆腐有增無減，且更好消化，但別期待有什么保健作用 正規(guī)腐乳不會(huì)有毒素和致癌物 不推薦自制，有中毒風(fēng)險(xiǎn) 圖 | 圖蟲創(chuàng)意 說起…

老話說：“一夏無病三分虛”，酷熱的夏日，導(dǎo)致人體出汗特別多，人體消耗也非常大，身體經(jīng)常會(huì)感到疲憊乏力，趁著秋季好好補(bǔ)補(bǔ)。 立秋后，天氣比較干燥，一定要注意補(bǔ)充水分，可以多煲些湯湯水…