在日常生活中，我們需要保持良好的生活作息習慣，這樣對身體有很大的好處。緊急提醒！這兩個時間段不睡覺，嚴重損害體內(nèi)陽氣，身體會越來越虛的，到底是哪兩個時間段？一起去看看吧。 睡覺 睡…

哥哥妹妹一下午在家睡覺，外面40度高溫，開著空調(diào)睡著午覺真是夏天頂配的幸福。 哥哥悉悉索索走過來，探個頭低聲問我：現(xiàn)在可以吃冰激凌嗎？ “可以啊，一天最多只能吃一根，你們自己安排。…

你家有「午睡困難戶」嗎？ 本來哄睡就是一件苦差事，隨著娃漸漸長大，想讓TA老實地睡個午覺更是難度系數(shù)爆表！ 尤其是將有一大波小豆包要上幼兒園了，睡午覺的問題更是愁壞了家長： 覺睡得…

在家休息時，睡了一個午覺，醒來之后精神飽滿。但為什么有些朋友睡完午覺之后，反而越來越困，好像沒有睡夠一樣，甚至特別煩躁，脾氣變大了呢？ 可能是因為午睡時間太長了，午睡時間超過一個小…

時間剛過正午，掃干凈剛剛擺滿書桌的餐食，一頓飽腹。喜歡不按規(guī)矩的生活，盡管不是很健康，故大小朋友切記以我為壞例子。一個午覺先補充隔夜過度透支的精力，而后拿起平板開始無計劃的學習。這…

三伏天叫三伏，自然是因為它分了三個伏天，分別是初伏，中伏和末伏，初伏是剛剛?cè)敕囊粋€階段，天氣沒有中伏熱，時間有時候也沒有中伏長，和末伏同等天數(shù)。那么，三伏天時間表2022初伏去哪…