前文已經(jīng)提到，運(yùn)動(dòng)是能夠促進(jìn)身高增長(zhǎng)的有效手段之一。那么采用哪些具體的運(yùn)動(dòng)方式可以更有效地促進(jìn)長(zhǎng)高呢？ 為更方便地理解這一問(wèn)題，我們不妨做些假設(shè)： 一、讓孩子選擇天天躺平好不好？ …

有的女人會(huì)說(shuō):你再怎么保養(yǎng)自己，也回不到20歲，當(dāng)然這是對(duì)的，因?yàn)楸ｐB(yǎng)不可能讓我們永遠(yuǎn)20歲。但保養(yǎng)不僅僅是為了年輕，更是一種心態(tài)，一種積極優(yōu)雅的生活態(tài)度，一種精致的生活，一種要快…

你有沒(méi)有想過(guò)你和宇航員是否有什么共同之處？有一點(diǎn)是肯定的，而且數(shù)字還不少：有206個(gè)，那就是你的骨骼。一項(xiàng)關(guān)于宇航員骨質(zhì)流失以及返回地球后骨骼能否恢復(fù)的關(guān)鍵問(wèn)題一直是醫(yī)學(xué)和天文學(xué)界…

美國(guó)宇航局宇航員克里斯·卡西迪進(jìn)行舉重練習(xí)以增強(qiáng)腿部力量。 在太空中，這些有助于減輕由于在微重力環(huán)境中花費(fèi)的時(shí)間造成的骨質(zhì)流失。 宇航員可以通過(guò)更多的負(fù)重鍛煉來(lái)幫助對(duì)抗脛骨的變化。…