植物蛋白的優(yōu)點你知道嗎？大家好我是徐醫(yī)生。咱們都知道植物蛋白是我們?nèi)梭w從膳食中獲取蛋白質(zhì)的重要部分，比如說豆類，谷物類，米面類，其中，豆類含有的植物蛋白營養(yǎng)最高，又被稱為完全蛋白質(zhì)…

前幾天王阿姨在網(wǎng)絡(luò)上看到這樣一篇文章，上面說到吃雞蛋不僅會得心臟病，還有可能致癌。 她看到之后，就把這篇文章發(fā)到了自己的家族群，里面議論紛紛，“雞蛋都有問題，改天米飯也別吃了，水也…