末伏的到來，并不代表炎熱會散去，白天出門依舊很燥熱，走幾步就會滿頭大汗，經(jīng)常讓人感到口干舌燥。 這是因為體內(nèi)缺水的原因，汗液會帶走人體的營養(yǎng)成分，意味著“鋅元素”也隨之流走，很容易…

年齡越大，越擔心自己發(fā)生心梗、腦梗這種突發(fā)性疾病，為了提前預防，不少中老年人長期吃阿司匹林和阿托伐他汀。 阿司匹林本身是解熱鎮(zhèn)痛藥，它還可以抑制血小板聚集，是預防血栓的常用藥。 阿…

相信不少普通人都存在這一煩惱：明明在選衣服和搭配上花的時間不比時髦精們少，甚至還要更多，但結(jié)果時髦精們一個比一個靚，自己怎么穿都沒氣質(zhì)，衣服也與地攤貨沒什么差別。 那么是什么原因?qū)А?/p>

推薦語 隨著我國社會經(jīng)濟發(fā)展，面對巨大的養(yǎng)老需求，有不法分子打著 “包治百病”“免費旅游”“公檢法人員”等旗號招搖撞騙 ，不少老年人因安全防范意識薄弱，成為詐騙分子的“下手對象”?！?/p>

在日常生活中，很多中老年人經(jīng)常會有腰酸背疼的情況，有些時候經(jīng)常聽說誰家的老人摔跤骨折了、打噴嚏骨折了等等。 其實這些情況都是老年性的骨質(zhì)疏松在背后“搗的亂”。一定年齡段的中老年人骨…

現(xiàn)在大家的生活真應那句諺語：“芝麻開花——節(jié)節(jié)高”。隨著生活條件變好，日子也過得比以前紅火多，奮斗半輩子的中老年人們也該好好享享清福。因此，現(xiàn)在的中老年朋友們最該注意的就是衣食住行…

人一旦到了中年，身體的各個器官開始退化，稍微不注意就會引來一些小病，最重要的就是提高自身的抵抗力。只有身體健健康康的，才是這輩子最大的幸福。 提高身體抵抗力不只靠鍛煉，在飲食上也要…

現(xiàn)在的運動方式多種多樣，“走路”以運動強度小、安全、簡單的優(yōu)點成為眾多中老年朋友的首選。 尤其是一部分人還定下“日行萬步”的目標，每天都走一兩萬步，而且還有散步、快走、快慢結(jié)合等各…

進入到立秋后，天氣會變得涼爽許多，沒有原來那么炎熱，但是空氣中的水分會減少，逐漸變得越來越干燥，這就是進入到秋天的特點。 而“秋燥”的到來，會造成中老年人喉嚨發(fā)癢咳嗽，容易傷肺。所…

中國有句俗話“柴米油鹽醬醋茶”，顯而易見，茶已經(jīng)完全融入了人們的日常生活中，它的品種成千上萬，古往今來，茶飲中的一個重大分支——菊花茶，一直深受人們的喜愛。 七八十年代的時候經(jīng)濟還…