肌肉
林志穎容貌不會(huì)恢復(fù)，醫(yī)生稱(chēng)其骨骼損毀外加肌肉移位
林志穎的車(chē)禍已經(jīng)有一段時(shí)間了，目前他的手術(shù)已經(jīng)進(jìn)行完畢。 只是，有一個(gè)好消息，一個(gè)壞消息。 好消息就是他不會(huì)有生命之虞，壞消息就是不少業(yè)內(nèi)醫(yī)生分析，他的容貌，基本沒(méi)機(jī)會(huì)恢復(fù)到之前的…
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如何預(yù)防眼尾紋，四個(gè)方法教會(huì)你
所謂人老先衰，臉老先老眼。眼的部位如果出現(xiàn)細(xì)紋（比如：眼尾紋），就會(huì)讓你看起來(lái)更老十幾歲，相反，如果控制好細(xì)紋的產(chǎn)生，同樣能讓你比同齡人年輕十幾歲。[撒花] 這幾個(gè)能夠預(yù)防法令紋的…
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頸椎病隨“四季”起伏變化 預(yù)防和調(diào)理方法
頸椎病與季節(jié)氣候變化關(guān)系密切，特別是與風(fēng)寒、潮濕等季節(jié)氣候變化有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。在不同的季節(jié)，頸椎都會(huì)出現(xiàn)不同的狀態(tài)。 #春季 春季的氣候變化無(wú)常，早晚溫差大，人體易受風(fēng)寒侵襲，…
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生完孩子后，如何繼續(xù)保持你的“少女感”
產(chǎn)后復(fù)原，一直是大部分產(chǎn)婦們較為關(guān)心的話(huà)題，媽媽們都想像明星一樣，能夠在產(chǎn)后迅速?gòu)?fù)原，希望別人都能用“逆生長(zhǎng)”、“少女感”等詞語(yǔ)來(lái)形容自己。但是，往往事與愿違，生完寶寶后，甚至還會(huì)…
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每天做三十個(gè)俯臥撐，三個(gè)月能練出腹肌嗎？
謝謝邀請(qǐng)！題問(wèn)，每天30個(gè)俯臥撐，能不能練出腹?。看鸢甘强梢裕侵皇且稽c(diǎn)點(diǎn)不會(huì)明顯，因?yàn)楦┡P撐主要是用于胳膊和胸肌鍛煉的，下面我就推薦一種最簡(jiǎn)單輕松有效的腹肌鍛煉方法。 鍛煉腹肌…
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LPL季后賽賽制問(wèn)題大了：TES上單、ad還有JDG隊(duì)員直呼手抖、手麻
引子： 電競(jìng)選手的巔峰期往往很短，只有寥寥幾年，到24、25就可以退役了。這個(gè)期限讓很多人感到疑惑：不少體育項(xiàng)目都需要迅速反應(yīng)，但運(yùn)動(dòng)員都能打到三十歲左右，為什么電競(jìng)不一樣呢？ 其…
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為什么有的人不管怎么吃都長(zhǎng)不胖？
世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉，也不會(huì)有兩個(gè)體質(zhì)完全相同的人。體質(zhì)不同，人的身體狀況也就不一樣，有的人喝涼水都會(huì)長(zhǎng)胖，怎么瘦都瘦不下來(lái)，有的人卻是吃再多都長(zhǎng)不胖。雖然現(xiàn)在是以瘦為美，…
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頸椎僵硬，脖子難受該怎么辦？
頸椎僵硬，脖子難受，可以直接歸于頸椎病的表現(xiàn)，但是，這里面還是有很多的細(xì)節(jié)，并不是三個(gè)字“頸椎病”，就可以精準(zhǔn)的概括好這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該從至少3個(gè)方面去入手，尤其前面兩個(gè)因素，非常的重…
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每天一個(gè)小運(yùn)動(dòng)，提升身體的陽(yáng)氣，強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)高長(zhǎng)壯
大家好，我是米醫(yī)生 都說(shuō)春生夏長(zhǎng)秋收冬藏，那秋天就不長(zhǎng)高了嗎？肯定不是的。掌握好方法，秋天孩子也能躥個(gè)兒的，比如幫助孩子提升身體的陽(yáng)氣。 提升陽(yáng)氣的辦法，我之前在文章里有提到過(guò)不少…
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每天僅鍛煉 20 分鐘可以大大降低感染 COVID-19 或患上嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)
新的研究表明，規(guī)律的體育活動(dòng)與較低的感染 COVID-19 和發(fā)展為嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。 根據(jù)周一發(fā)表在《英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)新研究，持續(xù)進(jìn)行體育活動(dòng)與降低 COVID-19…