講述人：李老師 心理咨詢師

導(dǎo)語

每一個(gè)結(jié)婚生子的女人都要扮演三個(gè)角色：女兒、妻子、母親。

橙子媽有時(shí)是求關(guān)注的“小羅莉”，有時(shí)是嘮叨的“唐僧”，有時(shí)是與老公和女兒爭吵的潑婦，卻很難是一個(gè)心智成熟、情緒穩(wěn)定的妻子或母親。這樣的角色混亂狀態(tài)，不僅讓她的夫妻關(guān)系惡化，也讓女兒“問題”頻出。因?yàn)?span id="tslqmk1" class="wpcom_tag_link">童年時(shí)經(jīng)歷的心理創(chuàng)傷和未被滿足的心理空洞，讓她很難走出童年時(shí)的女兒角色，因此也不能夠很好地進(jìn)入妻子和母親的角色里。

01

橙子是在老媽的連哄帶拽下來到我的心理咨詢室的。最初打電話求助的是秋子?jì)專f橙子非常逆反，情緒波動(dòng)大，動(dòng)輒就對(duì)她發(fā)脾氣，她希望我能夠幫助女兒做一下心理疏導(dǎo)。但是橙子見到我的第一句話就是：“我沒病，我媽才有病，你給她治治吧！”橙子?jì)屃⒓磁c女兒爭辯，母女倆當(dāng)場互掐起來。

我不動(dòng)聲色地觀戰(zhàn)，并不上去勸阻。心中暗想：“這是多么難得的現(xiàn)場觀摩母女互動(dòng)的機(jī)會(huì)啊！”媽媽指責(zé)女兒：“你天天不操心學(xué)習(xí)，成績爛得掉渣，除了會(huì)給我犟嘴，你還會(huì)干啥？我這不是為你好嗎？”橙子冷眼白了一眼老媽，說：“你動(dòng)不動(dòng)就說為我好，我就是不承你這個(gè)情！拜托，你還是找找自己的問題吧！”說完，就氣呼呼地坐在門口的沙發(fā)上，一副隨時(shí)逃離的姿勢。

橙子?jì)尠涯抗馔断蛭?。我決定和橙子單獨(dú)談?wù)劊銓?duì)橙子?jì)屖沽藗€(gè)眼色，讓她到外面的房間。我緩步上前，溫和地對(duì)橙子說：“你既然來了，何不給媽媽個(gè)順?biāo)饲槟?。何況我也感覺到你心里壓抑了很多委屈，我愿意傾聽你，并且絕對(duì)為你保密。”橙子忽閃著美麗的大眼睛，打量我一番，看到我一臉的真誠，便點(diǎn)頭應(yīng)允。

02

橙子正值豆蔻年華，在市重點(diǎn)中學(xué)上高一。

她單刀直入地瘋狂吐槽老媽的各種“虐心事”：“我媽特別煩人，有時(shí)候她就是個(gè)長不大的小羅莉，動(dòng)不動(dòng)就哭哭啼啼地求關(guān)注；有時(shí)候她就是個(gè)念起‘緊箍咒’來沒完沒了的唐僧，只要哪兒不如她的意，她就嘮叨得上天入地、要死要活；有時(shí)候她就是個(gè)潑婦，和我爸吵，也和我吵，動(dòng)不動(dòng)就上演‘一哭二鬧三上吊’的戲碼?！背茸訔l分縷析地?cái)?shù)落著媽媽的煩人事，如竹筒倒豆一般，說得行如流水，根本不用思考的。

“你能說得具體些嗎？”我適時(shí)使用具體化技術(shù)，把橙子的情緒帶入更深層次。

“老師，我給您描述幾個(gè)場景吧：例如我放學(xué)回家，心里很煩，想看會(huì)兒電視放松一下，我媽就非讓我去做作業(yè)。我不理她，我媽就來奪遙控器，我偏不給她，結(jié)果她上來就要打我，我氣得把遙控器摔在了地上。我媽當(dāng)場就炸了，大哭了起來，說我非要把她氣死不可。天地良心，我可不是故意氣她的，是她不想讓我好過??！”

“我媽愛嘮叨，我爸聽煩了就躲在外面不回家。我媽打電話我爸也不接，我打電話我爸就接。所以，只要我爸媽一吵架，我爸就‘玩消失’，我媽就會(huì)一把鼻涕一把淚地向我訴苦。我聽得耳朵都快起繭子了，實(shí)在扛不住，就打電話讓老爸回來。說實(shí)在，我從心里也挺可憐我爸的，回來就要面對(duì)我媽的各種盤問和哭鬧?！?/p>

“最近我爸媽爭吵又升級(jí)了，我家經(jīng)常戰(zhàn)火紛飛，從來沒有消停過。他倆三天兩頭吵架，聽我媽的話音是我爸在外面找女人了。因?yàn)檫@事兒，我媽玩盡了各種虐心把戲，自打耳光、頭撞墻、割腕、用刀威脅我爸。但是只要我爸三句好話一哄，她立馬又偃旗息鼓，甚至又能與我爸有說有笑，相伴同行，家里的氛圍忽然間又變得風(fēng)和日麗了。我足出不戶，就能天天在家里看各種虐心和夢幻大片。唉，這大人的事兒，我也看不懂，我早就煩透了我爸媽這種陰晴不定的狀態(tài)?！?/p>

“有一次，我跟我爸開玩笑說：‘你咋娶了我媽這樣的女人，要不你們離婚吧，再給我找個(gè)賢惠的媽?！野终f：‘還不是為了給你一個(gè)完整的家？我是舍不得讓你受委屈才這樣委曲求全的！’。老師，您說我冤不冤啊，被他們虐成這樣，他們竟然都說是為我好，我還得承他們的情！

“總之，我覺得我媽就像個(gè)小孩子，沒有個(gè)正性子，和她在一起生活很累！”

橙子說起話來伶牙利齒，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，條理清晰，深刻犀利，加上她舉重若輕、淡定從容的氣度，讓我不得不對(duì)這個(gè)00后女孩心生驚嘆。

橙子說，在家里從來沒人像我這樣投入而專注地傾聽她說話，因此那天她說得酣暢淋漓、輕松自在。

03

從她反饋的情況看，問題的確不在于橙子，而是出在她的媽媽黃女士身上。退行性、情緒化行為是黃女士的典型特征，她的心智可能固著在幼兒時(shí)期。因此，接下來，我便把橙子?jì)屪鳛樽稍儗?duì)象。

當(dāng)然，黃女士并不容易接受自己作為咨詢對(duì)象的事實(shí)。她迫不及待地向我訴說她在家庭如何辛苦付出，對(duì)女兒和老公如何無微不至地關(guān)心；控訴女兒如何不聽話、不懂事，老公如何在外面花心、傷害她。總之，在她眼里，她是個(gè)付出者和受害者，而女兒和老公卻是不知好歹的“白眼狼”，從來不體諒她的艱辛。

為了改變黃女士這個(gè)認(rèn)知，我讓黃女士和女兒進(jìn)行角色交換。橙子很快進(jìn)入媽媽的角色，把平時(shí)媽媽對(duì)她的指責(zé)、對(duì)爸爸的抱怨、哭鬧的狀態(tài)表演得惟妙惟肖。而黃女士在女兒的角色里，也感受到了那種壓抑、憤怒、無奈和無助的情緒。之后，我用一把空椅子代表橙子，讓橙子重新進(jìn)入媽媽的角色表達(dá)情緒，而讓黃女士站出來“鏡觀”。

黃女士看后似乎心有所悟，隨即淚流滿面，捂住臉嚶嚶地哭了起來，那樣子很像一個(gè)受委屈的小女孩。

我問黃女士：“你看到了什么？那時(shí)候的你幾歲了？”

黃女士哭得更加悲痛，情緒反應(yīng)非常劇烈。我和秋子屏息等待。五六分鐘過后，黃女士的情緒逐漸平靜下來。我走過去問她：“你剛才想到了什么？”

黃女士說，她想到了小時(shí)候被姐姐們孤立，被小伙伴們欺負(fù)，被爸媽追著打。唯一能給她保護(hù)就是哥哥，可是哥哥卻在一次車禍中不幸去世了。黃女士說著說著又抑制不住地痛哭起來。

我給黃女士一個(gè)抱枕，讓她把抱枕當(dāng)作小時(shí)候的自己，緊緊地抱在懷里。然后，我播放了一段搖籃曲，按滅了燈光，告訴她：“你可以在這里盡情哭，盡情地傾訴所有的委屈。你可以對(duì)小時(shí)候的自己說話，說你這一路走來不容易。告訴小時(shí)候的自己，你已經(jīng)長大了，有能夠保護(hù)自己了，不會(huì)再讓自己受委屈了！”。

黃女士很快在我的引導(dǎo)下退行到了幼兒狀態(tài)，哭訴她在小時(shí)候不受周圍關(guān)注、沒有得到父母疼愛的傷心往事，更回憶起哥哥給她的溫暖和保護(hù)，以及失去哥哥之后的痛心。

我引導(dǎo)她與哥哥進(jìn)行告別，在她內(nèi)心真正接受了哥哥離世的現(xiàn)實(shí)之后，她的語氣開始變得緩慢而有力，思緒也變得清晰有序了。她又重新回到了成人的角色里，她意識(shí)到自己已經(jīng)為人妻為人母了，她開始對(duì)小時(shí)候的自己道謝和道別，她說以后會(huì)善待自己和家人。

最后，我讓黃女士和女兒重新回到自己的角色里進(jìn)行溝通。橙子理解了媽媽幼年時(shí)遭受的創(chuàng)傷和痛苦，黃女士也理解了橙子的情緒反應(yīng)。母女倆真誠地相互道歉，緊緊地?fù)肀г谝黄稹?/p>

04

這場我在咨詢室里導(dǎo)演的心理劇成為黃女士心靈成長的起點(diǎn)，從此她非常配合地進(jìn)行心理咨詢。通過多次的交談和心理疏導(dǎo)，她終于解開了諸多讓她痛苦不己的心理困惑。

當(dāng)黃女士看到女兒不學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)非常焦慮，是因?yàn)樗雅畠寒?dāng)作小時(shí)候的自己，小時(shí)候因?yàn)閷W(xué)習(xí)沒有姐姐好，總是被媽媽嫌棄，被姐姐孤立，她怕女兒也經(jīng)歷那樣的孤獨(dú)。

當(dāng)她與女兒吵架時(shí)，她似乎也看到小時(shí)候那個(gè)倔強(qiáng)的、被爸爸追著打的自己。其實(shí)，那時(shí)候她對(duì)自己非常不滿意，為自己的不懂事和倔強(qiáng)感到生氣，真想狠狠地揍她一頓。而女兒正是給她提供了這個(gè)實(shí)現(xiàn)潛意識(shí)愿望的機(jī)會(huì)。

黃女士對(duì)老公更是充滿復(fù)雜的情緒，因?yàn)樗龑?duì)老公投射了不同的角色需求。她小時(shí)候很少得到父親的關(guān)愛，因此她對(duì)現(xiàn)實(shí)中的父親充滿抱怨，對(duì)理想化的父親又充滿期待。

她小時(shí)候，哥哥在某種程度上被她當(dāng)作理想化父親的投射。當(dāng)她結(jié)婚后，老公就成了父親角色的投射，因此老公時(shí)而成為她抱怨的對(duì)象，時(shí)而又成為她期待的對(duì)象。當(dāng)老公能夠安慰她、寵愛她時(shí)，就會(huì)喚起她小時(shí)候被哥哥寵愛的回憶。因此，她會(huì)與老公產(chǎn)生相愛相殺的情感糾纏。

黃女士終于明白，為什么自己總是喜歡學(xué)生裝和青春女孩式的衣服，滿柜子都是短裙、牛仔褲、T恤衫，她和女兒走在一起像是姐妹倆。但是情緒沖動(dòng)起來，她還沒有女兒理智，很多次都是女兒反過來勸她，最終才息事寧人。

黃女士通過梳理原生家庭和自己角色定位，覺察到了自身的問題，并在我的引導(dǎo)下進(jìn)行自我整合和情緒調(diào)整，也經(jīng)常參加心靈成長沙龍，不斷進(jìn)行自我探索和完善。如今，黃女士從著裝到舉止已經(jīng)成熟了很多，她和女兒、老公的關(guān)系也日益變得和諧、親密了。

結(jié)語

黃女士無疑是諸多心智不成熟的“巨嬰媽媽”的一個(gè)縮影，雖然很想做一位好妻子好母親，但是當(dāng)她走不出童年創(chuàng)傷的陰影時(shí)，只能停滯或固著在童年的角色里，而不能順利進(jìn)入妻子和母親的角色。

她很容易把內(nèi)心的痛苦或需求投射給別人，出現(xiàn)退行性的情緒化反應(yīng)，這就會(huì)對(duì)親密關(guān)系和親子關(guān)系造成傷害。

童年未滿足的心理需要，促使她上演各種“作”的戲碼，弄得家里雞飛狗跳，而她還感覺自己無比委屈。

橙子是“巨嬰媽媽”制造出的“問題女兒”。因?yàn)辄S女士把女兒作為自己的投射對(duì)象，當(dāng)媽媽不能接納童年時(shí)的自己時(shí)，也難以接納女兒，感覺女兒到處都是問題和毛病。

幸運(yùn)的是，黃女士能夠在發(fā)現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)求助，并能夠在咨詢中得到領(lǐng)悟和成長；更幸運(yùn)的是，橙子是個(gè)自主性很強(qiáng)的孩子，她沒有被媽媽的“角色混亂”弄得找不到自己，她能夠很清楚地看到媽媽的問題，并且堅(jiān)決果斷地進(jìn)行反抗。否則，她很有可能成為被媽媽同化的“犧牲品”，失去自我判斷、獨(dú)立個(gè)性和掌控人生的能力。

這里也要提醒家長們：要想讓孩子健康成長，父母必須先自我成長。只有成熟、智慧的父母，才能夠教出健康優(yōu)秀的孩子。

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文/逐步紛紜