酷暑已過，各地的溫度逐漸下降了，再過半個月就是秋爽宜人的好天氣
如此難得的天氣，就需要珍惜，去做自己一直在做的事情，是的，這個季節(jié)正好是最適合備孕的時期。
秋季營養(yǎng)充足
如果懷孕了，孕媽不僅會胃口變差，還會惡心嘔吐，整個人都不好了，該怎么吃吃什么？會愁懷不少孕爸孕媽，但是秋季恰逢收獲的季節(jié)，水果蔬菜種類豐富，不僅可以滿足胎寶寶和孕媽的營養(yǎng)需求，也可以滿足此時挑食的孕媽們。
溫度適宜
有研究認(rèn)為，溫度對孕育生命來說很重要，在遠(yuǎn)古時期，人類就是依靠溫度來判斷是否可以懷孕的標(biāo)準(zhǔn)，懷孕最佳的時間在4月和8月前后，不僅氣溫適宜，孕媽身體也會做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。因此春秋是造人的最適合季節(jié)
日趨充足
這個季節(jié)明媚的陽光可以讓孕媽體內(nèi)產(chǎn)生很多的維生素d，有利于寶寶的骨骼生長，而且避免了夏季強(qiáng)烈的紫外線照射，孕媽的皮膚也會變好。
秋季的晚上不需要開空調(diào)，可以讓孕媽睡得更好，良好的睡眠可以讓媽媽心情好，對胎兒的發(fā)育也有益處。
避免傳染病和過敏源
春夏，萬物生長，雖然是很好的季節(jié)，但是有太多的過敏源了，比如一些人有花粉過敏，有些人對柳絮過敏等，而且是流行性疾病多發(fā)的時期，對胎兒的發(fā)育不好，冬天過于寒冷，對孕媽和肚子里的寶寶發(fā)育不好。
生產(chǎn)之后坐月子舒服
懷胎十月，如果秋天懷孕，生娃之后正好是春夏相交的時期，氣候宜人，這個時候坐月子，可以避免過冷或者過熱對孕媽造成傷害，而且春夏也有很多肉禽蛋奶等，對母乳喂養(yǎng)的寶寶也有好處，寶寶吃得好，營養(yǎng)均衡才能發(fā)育好。
而且穿衣比較輕薄，可以利于寶寶的肢體活動
當(dāng)然只要準(zhǔn)備好，季節(jié)不重要，不用特意追求。感謝大家閱讀，最后祝大家好孕~
