大家好，我是賈醫(yī)生。如果你喉嚨里經常有痰，怎么吐都吐不完，那么今天賈醫(yī)生就教你，怎么用最簡單的方法找到生痰之根，三招化解全身之痰。
首先我們想一下，為什么會有痰？我們中醫(yī)上來講，“水濕停聚，則痰飲內生”，當我們人體正常水液代謝能力出現(xiàn)問題時，水濕內停，時間一長就會形成“痰”。那跟水液代謝有關的臟腑都有什么？分別是我們的肺、脾、腎對吧？所以痰的生成自然也跟我們的肺、脾、腎關系最為密切。
這里我告訴大家一句話，“脾為生痰之源，肺為儲痰之器，腎為生痰之本”。什么意思呢？我們說脾主運化，如果脾氣虛弱，無法運化水液，水濕內停，時間一長就會形成痰濕，所以生痰的源頭在于脾；而肺主行水，如果肺失宣降，不能通調水道，痰就會積聚在肺里，成為一個儲痰的容器；而腎主水液開關，開闔不利，則水濕內聚為痰。所以想從根源上解決痰的問題，就要從這三個地方入手。
第一個，如果你的痰多為白色，平時總會覺得身上很沉重，使不上勁兒，四肢很容易浮腫，大便粘膩，容易粘在馬桶上，舌頭兩邊呢也有齒痕，并且舌苔白膩，這多半就是脾虛的表現(xiàn)了。如果痰不是很多，我們可以以健脾化濕為主，可以參考一個二陳丸；如果痰多的話，可以再搭配一個六君子丸，在健脾化濕的基礎上還加強了化痰的功效。
第二個，如果你不光有痰，還經?？人?，咳嗽的時候會把痰給帶出來，那這多半就是痰往上走，積聚到肺里面去了，導致肺氣也跟著受到了影響。那這時我們要看這個痰的顏色，如果是白色的話，我們就在六君子丸的基礎上加一個通宣理肺丸，在健脾化痰的基礎上補肺氣、止咳；那如果是以黃痰為主，并且舌質偏紅，舌苔是黃色的，這說明我們的肺部出現(xiàn)了熱證，這時就可以參考六君子丸搭配橘紅丸，在健脾化痰的基礎上宣散肺熱。
第三個，如果你不光痰多，并且還經常感覺到腰膝酸軟，還非常怕冷，小便清長，一喝水就想尿，舌頭顏色很淡，舌苔是白色的，舌的根部有凹陷，那這多半就是腎氣不足而引起的痰多了。這時我們可以參考一個二陳丸，再搭配一個金匱腎氣丸，在健脾化痰的同時，還能溫補腎陽，只有腎陽充足了，氣的蒸化、吸收可再利用水液的能力才會正常運轉，水液自然也就不會停留在我們體內了。
以上這三種情況，就是出現(xiàn)痰多問題時，我們應該如何從根源上解決問題的思路了，可以供大家做一個參考。如果你還有什么問題想要知道，可以在評論區(qū)留言告訴我。關注我，健康生活不迷路。
