日常生活中，人們把孕初期的孕吐反應稱為“害喜”，認為再正常不過的事，一般不需要在意，挺挺就過去了，真的是這樣嗎？
臨床資料顯示，大約有30%的人懷孕后是沒有癥狀的，也沒有任何不適感；有60% 70%的女性在懷孕初期15~40天開始出現(xiàn)惡心、嘔吐，在懷孕三個月左右不適感會逐漸消失；還有0.5% 2%的人會出現(xiàn)妊娠劇吐，表現(xiàn)為頻繁的非常劇烈的嘔吐，孕婦完全不能進食而且持續(xù)時間較長，甚至持續(xù)到孕中期。
什么是妊娠劇吐？
妊娠期惡心嘔吐延長且伴有體重減輕超過妊娠前5%、脫水、電解質失衡應診斷為妊娠劇吐。
妊娠劇吐會帶來什么危害？
首先，妊娠期惡心嘔吐會給孕婦的生活質量帶來影響；其次，它會威脅母胎身心健康，甚至造成妊娠終止；再次，增加了早產、剖宮產率及低體重兒的發(fā)生率，并危害母嬰健康。
妊娠劇吐是妊娠嘔吐最嚴重的階段，其表現(xiàn)差異很大，絕大多數(shù)患者經治療后可痊愈，極個別會因劇吐而死于某些并發(fā)癥，如酸中毒、肝功能衰竭等。
因此，及時監(jiān)控或治療十分重要，既減輕或消除不良癥狀，降低不良結局風險的發(fā)生，又能獲得顯著的治療效果。
如何做好居家護理？
很多孕媽媽不愿意去醫(yī)院，該怎么辦呢？接下來，教孕媽媽掌握一些基礎知識。
補充維生素：
懷孕前1個月開始補充維生素，可有效減少妊娠期惡心嘔吐的嚴重程度。
改變生活習慣：
1、消除可能引起嘔吐的因素，及時傾倒嘔吐物及排泄物、保持環(huán)境整潔、安靜、空氣新鮮、無異味，每天通風2次，每次30分鐘。避免刺激性氣味，保持良好的口腔衛(wèi)生，嘔吐后及時漱口；
2、盡量臥床休息，保證充足睡眠，適當活動，有助于消化；嘔吐好轉后進食清淡、易消化、富含營養(yǎng)和適合口味的飲食，并少量多餐；
3、居家觀察嘔吐的次數(shù)和量；
4、深呼吸及主動吞咽，以抑制嘔吐反射；
5、嘔吐嚴重及時就醫(yī)。
有下列情況之一，務必及時就醫(yī)：
1、存在其他疾?。何改c道感染、膽囊炎、胰腺炎、尿路感染、病毒性肝炎或孕前疾?。?/p>
2、典型表現(xiàn)：孕6周左右出現(xiàn)惡心、嘔吐并隨妊娠進展逐漸加重，至孕8周左右發(fā)展為持續(xù)性嘔吐，不能進食，極為嚴重者出現(xiàn)嗜睡、意識模糊、譫妄甚至昏迷、死亡；
3、孕婦體重下降明顯，下降幅度超過5%，明顯消瘦、極度疲乏、口唇干裂、皮膚干燥、眼球凹陷及尿量減少等癥狀。
本文由上海市護理學會社區(qū)護理工作委員會主任護師劉薇群進行科學性把關。
“達醫(yī)曉護”供稿
