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      你真的會養(yǎng)生嗎?

      #可以用一句話概括、你的養(yǎng)生理念嗎?#就看你的生活方式!一句話:讓身體處于正常的活動規(guī)律!包括睡覺,吃飯,飲食!人的身體會自我調(diào)節(jié)至最佳!一旦超出“范圍”人體就會出現(xiàn)問題,而太嚴(yán)重的話就得認(rèn)為干預(yù)了!

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