起床后刷牙是每個(gè)人都必須做的事情,不過在順序方面,很多人卻是完全不同的。有人說先刷牙再吃飯,有人則是先吃飯?jiān)偎⒀?。就這件事情來說,早晨到底是先刷牙還是先吃飯?下面一起來了解下。
醫(yī)生認(rèn)為,早晨的時(shí)候,最好是先刷牙再吃飯。經(jīng)過一個(gè)晚上,口腔中牙細(xì)菌滋生繁衍,還有腐敗的食物殘?jiān)?/a>。先吃飯?jiān)偎⒀溃谇坏募?xì)菌開始分解食物殘?jiān)?,容易把?xì)菌帶到胃腸道,所以還是要先刷牙后吃飯好。
現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了吧!應(yīng)該是先刷牙再吃飯。同時(shí)還要提醒大家,平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,飯后漱口,采用國際公認(rèn)的巴氏刷牙法刷牙,定期去正規(guī)醫(yī)院口腔科洗牙及牙周的維護(hù)。