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第12·22期 2021
PSYCHOLOGICAL
PROFILE
#心理側(cè)寫#
像獵物一樣思考
大家好，我是小點(diǎn)，壹點(diǎn)靈的點(diǎn)。
今天想跟大家聊一聊，心理學(xué)究竟能有多逆天？！
在紐約—美國(guó)第一大城市，曾經(jīng)因?yàn)橐粋€(gè)”紳士”鬧得人心惶惶。
他會(huì)故意給著名報(bào)社寫信來通知所有人每一枚炸彈將要爆炸的地點(diǎn)，包括人群最密集的中央火車站、音樂廳等公共場(chǎng)所。
? Peter Olexa ，Pexels
此案持續(xù)了十六年，人心惶惶，警察卻束手無策。
而心理學(xué)家詹姆斯 布魯塞爾的出現(xiàn)終結(jié)了恐懼在人群中的蔓延。
“炸彈狂人”案
在警方的邀請(qǐng)下，布魯塞爾收集了所有的彈片和信件。將這些碎片拼出了一個(gè)形象：
是一個(gè)紳士，被抓時(shí)甚至?xí)┲鲜降碾p排扣西服；
? CCTV9《刑事調(diào)查大揭秘》
書面整潔，字體棱角分明；
可能是斯拉夫后裔，天主教徒；
所有信件中沒有美國(guó)人常用的俚語；
歷史上東歐人更傾向于在戰(zhàn)斗中使用炸彈，東歐人以斯拉夫裔為主，而斯達(dá)夫人基本都是天主教徒；
性壓抑；
? CCTV9《刑事調(diào)查大揭秘》
信中所有的字母”W”，底部轉(zhuǎn)折處都非常圓滑。弗洛伊德（精神分析學(xué)派創(chuàng)始人）認(rèn)為，特定的心理特征會(huì)導(dǎo)致某些行為出現(xiàn)。
嚴(yán)重的性壓抑會(huì)體現(xiàn)在人的行為中，因此圓滑的筆觸可能暗示了強(qiáng)烈的性渴望沒有被滿足。
警方半信半疑的利用這些線索尋找兇手，真的鎖定了一個(gè)叫做梅特斯基的人，與心理學(xué)家描述的樣子基本吻合！唯一的不同是，他穿著輕松的睡衣，而不是心理學(xué)家預(yù)測(cè)的“雙排扣西服”。
然而，就在警察找到物證后準(zhǔn)備帶走他時(shí)，這個(gè)“狂人”竟然真的回房間換上了一套雙排扣西服！
心理側(cè)寫的奧秘
是什么原因能夠讓布魯塞爾為警方所不能為呢？謎底是：他運(yùn)用了“心理側(cè)寫”這一“魔法”。
布魯塞爾在“炸彈狂人案”后向大眾闡述道：“我反向運(yùn)用了精神病醫(yī)生的治療步驟，從罪犯的行為方式推測(cè)他當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)，最終得出具體的人物性格和其他信息。
“心理側(cè)寫” 是一種推斷技術(shù)。
來源于刑事案件中的犯罪心理側(cè)寫，作為補(bǔ)充法醫(yī)證據(jù)使用。
布魯塞爾使用了演繹推理的方法。在此之后，無論是現(xiàn)實(shí)中的刑事案件還是虛構(gòu)的影視作品，大都采用歸納的側(cè)寫方法。（即觀察要素–得出結(jié)論）
?Cottonbro ，Pexels
” 如果你想了解藝術(shù)家，就非得觀看他的作品不可” –約翰道格拉斯
心理側(cè)寫是怎樣進(jìn)行的？
心理側(cè)寫其實(shí)遠(yuǎn)沒有大家想象得復(fù)雜，通過特定的步驟，人人都能學(xué)會(huì)心理側(cè)寫。
在生活當(dāng)中，我們可以應(yīng)用心理側(cè)寫術(shù)幫我們更容易看到事情的本質(zhì)。
那么，心理側(cè)寫術(shù)是怎么樣進(jìn)行的呢？
Step 1 收集信息
心理側(cè)寫的第一步就是：收集信息，甚至是收集隱藏的信息。
心理學(xué)家艾伯特·赫拉別恩曾經(jīng)說：信息交流=55%的表情和動(dòng)作+38%的語調(diào)語速+7%的語言。
這是什么意思呢？就是說，我們從別人說的話當(dāng)中，頂多能收集到7%的信息，剩下的信息全部都隱藏起來，需要我們學(xué)會(huì)閱讀肢體和表情語言。
心理學(xué)當(dāng)中，專門有個(gè)分支來研究肢體語言、微表情。我們不必要詳細(xì)掌握每個(gè)微表情原理，只需要知道一些常見的判斷方式，就能夠滿足日常需求了。
肢體動(dòng)作
肢體動(dòng)作很大程度上反映出一個(gè)人的心理想法。
比如你喜歡一個(gè)人，就會(huì)不自覺的模仿對(duì)方的習(xí)慣動(dòng)作，身體向?qū)Ψ絻A斜，腳尖也會(huì)朝向Ta的方向；
“伸長(zhǎng)的腳是腳尖朝向的強(qiáng)化延伸動(dòng)作，腳尖只是微微表露了心意，而伸長(zhǎng)的腳則是向?qū)Ψ矫鞔_的示好?！?——《FBI讀心術(shù)全集》
? Matheus Bertelli ，Pexels
抖腿、摩挲手背，都是感到慌亂時(shí)一種自我安慰的動(dòng)作；
端杯子時(shí)會(huì)翹起小拇指的人，比較自我、可能有些神經(jīng)質(zhì)；
還有，雙手交叉抱胸表示排斥和拒絕；
? Ketut Subiyanto ，Pexels
但這并不絕對(duì)，我們需要辨別反社會(huì)者的“表演”，比如那個(gè)智商高達(dá)145的“公路女大學(xué)生連環(huán)殺手”埃德蒙。
埃德蒙對(duì)特工說：“當(dāng)我為一個(gè)漂亮女孩子停下車時(shí)，會(huì)問她到哪里去，緊接著看下手表，裝出想確定有沒有足夠時(shí)間的樣子，讓女孩聯(lián)想到自己在與一個(gè)有很多更重要事件要處理的忙人聊天，從而消除戒心。”
微表情
微表情不受思維控制。
0.04秒內(nèi)閃現(xiàn)的面部肌肉不充分收縮可以反映出一個(gè)人真實(shí)的情緒。
人在真笑時(shí)，嘴咧開的程度越大，眼睛應(yīng)該瞇的更?。?/p>
? Andrea Piacquadio ，Pexels
壓力越大，嘴會(huì)抿得越緊，表示在克制。
經(jīng)常性撒謊的人，更習(xí)慣于避免眼神接觸、眨眼頻率高，回憶時(shí)眼球總向右上方轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)嘴唇皺起，以摸鼻子來結(jié)束回答；
對(duì)于謊言，有效的拆穿方式之一是讓其倒敘，增加其認(rèn)知負(fù)荷。
筆跡
德國(guó)心理學(xué)家Wilhelm Preyer 經(jīng)過對(duì)失去手臂的人進(jìn)行試驗(yàn)，得出”筆跡即心跡”的結(jié)論。
無獨(dú)有偶，美國(guó)心理學(xué)家愛維也認(rèn)為筆跡會(huì)流露出人的潛意識(shí)。
比如寫字線條流暢飽滿，走向向上，可以初步認(rèn)為此人親切隨和，積極樂觀。字與字之間無間隔，則此人可能做事拖拉，沒有耐心。
長(zhǎng)期觀察
人每天超過40%的活動(dòng)都是習(xí)慣。因此有很多穩(wěn)定或長(zhǎng)期的行為習(xí)慣可以幫助我們收集信息。
最常見的，中國(guó)人講”酒品見人品”，醉酒后會(huì)喪失自控力，表現(xiàn)出真實(shí)的一面。
還有，一個(gè)性格極端的人追求對(duì)方時(shí)，會(huì)用簡(jiǎn)單直接的方式拼命對(duì)對(duì)方好，分手時(shí)又習(xí)慣磕頭、下跪、威脅自殺。一些人可能會(huì)心軟一次又一次，實(shí)則要警惕這類人可能有人格障礙。
除此之外，很多PUA型戀情，完全能夠在交往初期就避免。他們會(huì)利用“首因效應(yīng)”，從交往開始一段時(shí)間就展示朋友圈的美好形象（有品位，有愛心），然后適時(shí)示弱引起對(duì)方的同情，開始曖昧不清。
Step 2 判斷信息
信息收集完之后，就需要對(duì)信息進(jìn)行分析。
心理側(cè)寫當(dāng)中，往往能根據(jù)蛛絲馬跡推導(dǎo)出具體人格特點(diǎn)。這就是通過歸納法，先確定好人格類型；然后再通過演繹法，根據(jù)人格類型推測(cè)可能出現(xiàn)的舉動(dòng)。
Ta說的話，和Ta的人格是一致的嗎？不一致的話，是否是在撒謊？
目前心理學(xué)界最常用的人格理論有以下兩種：
人格五因素模型（Five-factor Model）
大五人格的五個(gè)參數(shù)：開放性 、責(zé)任性、外傾性、宜人性、神經(jīng)質(zhì)性。
邁爾斯布里格斯類型指標(biāo)（Myers-Briggs Type Indicator，MBTI）
把人按照四個(gè)維度分類：
精力來源：外傾 E \內(nèi)傾 I
認(rèn)知方式：感覺 S \ 直覺N
判斷方式：理性 T \ 感性 F
應(yīng)對(duì)外界：主觀 J \ 客觀 P
舉個(gè)運(yùn)用的例子：按照大五人格的理論來分析肢體語言和習(xí)慣，愛說謊、容易緊張、充滿對(duì)規(guī)則的敵意、沖動(dòng)、自私冷漠，都可能指向高神經(jīng)質(zhì)、封閉，低宜人性低責(zé)任心的人格。
Step 3 預(yù)測(cè)信息
人格特征具有長(zhǎng)期穩(wěn)定性和可預(yù)測(cè)性。
因此，可以根據(jù)你推測(cè)出的人格類型，預(yù)測(cè)Ta在某件事中會(huì)怎樣表現(xiàn)。
舉個(gè)例子，在MBTI指標(biāo)當(dāng)中，把人分為16類。
其中人群中最多的為ESTJ，這類人平時(shí)很合群、注重實(shí)際、有很強(qiáng)的分析能力、坦率有原則，愿意遵守慣例。
人群中最少的為INTJ，表現(xiàn)為獨(dú)立、多疑、高瞻遠(yuǎn)矚、善于分析、完美主義。
再舉大五人格中三個(gè)維度的例子：
開放性維度包括想象、審美、感受、嘗新、思辨、價(jià)值觀六個(gè)方面。
開放性高的的人傾向于做充滿幻想的、和藝術(shù)有關(guān)的新工作，不會(huì)做理性且保守，甚至教條的工作。
宜人性維度包括信任、坦誠(chéng)、利他、順從、謙遜、同理心六個(gè)方面。
宜人性低的人悲觀、喜歡猜忌、防備心重、憤世嫉俗、剛愎自用，沒有同情心。
神經(jīng)質(zhì)性是個(gè)非常重要的維度。
“很多不成熟的人和別人有沖突的時(shí)候，第一個(gè)想法就是把你干掉。”
—李玫瑾
2014年《中國(guó)臨床心理學(xué)雜志》用大五人格表測(cè)試了長(zhǎng)沙監(jiān)獄41名罪犯。
實(shí)驗(yàn)選取了無既往精神病史、右利手的男女中青年罪犯，并設(shè)置了正常人對(duì)照組。
使用了大五人格簡(jiǎn)式量表、Barratt沖動(dòng)量表、行為抑制\激活系統(tǒng)量表進(jìn)行測(cè)試，讓他們?cè)诩磿r(shí)獎(jiǎng)勵(lì)但數(shù)量少和延遲獎(jiǎng)勵(lì)但數(shù)量多中做選擇。
結(jié)果是犯罪分子比正常人“更不能等待對(duì)金錢強(qiáng)化的延遲?！?/p>
實(shí)驗(yàn)最終證實(shí)“大五人格中的神經(jīng)質(zhì)與罪犯的沖動(dòng)總分呈顯著正相關(guān)”。
英國(guó)犯罪心理學(xué)家漢斯認(rèn)為，”外傾得分高的服刑人員難以抑制他們的違法行為，而神經(jīng)質(zhì)得分高的個(gè)體由于高焦慮、高緊張等不良情緒使得個(gè)體更傾向于重復(fù)其違法行為。”
當(dāng)然，如果身邊人在一些維度上有比較高的得分，并不意味著Ta一定會(huì)傷害其他人。
但這會(huì)讓我們意識(shí)到，Ta在某些情況下，情緒更容易失控、內(nèi)心更敏感，這能夠讓我們?cè)谀芴峁嘏臅r(shí)候，提供最恰當(dāng)?shù)臏嘏?；在需要自我保護(hù)的時(shí)候，進(jìn)行更好的防護(hù)。
“偽裝是一幅自畫像”—福爾摩斯
而心理側(cè)寫會(huì)幫助我們找到拼圖的碎片，最終看到這幅畫像的全貌。
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作者：閆慧
圖片來源：Pexels.com 、 CCTV9《刑事調(diào)查大揭秘》
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