本文主要講的是馬拉松多長，以及和能跑完半馬的人厲害嗎相關(guān)的知識，如果覺得本文對您有所幫助，不要忘了將本文分享給朋友。

馬拉松多長

馬拉松全程距離42.195公里。

馬拉松，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松（Full Marathon）、半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

相關(guān)規(guī)則

原本馬拉松比賽沒有設(shè)世界紀(jì)錄，只有世界最好成績。但國際田聯(lián)（IAAF）為了刺激公路比賽的發(fā)展，決定從2004年1月1日開始，設(shè)立馬拉松、競走等公路比賽的世界紀(jì)錄。

選手的身體情況需得到比賽醫(yī)療機(jī)構(gòu)的認(rèn)可，方能參加比賽。

北京奧運(yùn)會馬拉松比賽運(yùn)動員不能隨便喝水42.195公里的距離對于人類來說，是一次對體能極限的挑戰(zhàn)。在比賽中，運(yùn)動員雖然也會從路邊的小桌子或者是路邊站立的人手中接過來一些水。而這飲用水卻不是誰都可以隨便遞的。

在馬拉松賽中，比賽的起點(diǎn)和終點(diǎn)都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔2.5公里有一個飲料站。水和飲料放在運(yùn)動員經(jīng)過時容易拿到的地方，運(yùn)動員也可自備飲用水，并且可以在他們要求的地方設(shè)置飲料站。

飲用水和濕海綿提供站設(shè)置在兩個飲料站之間。在那里，長跑運(yùn)動員和競走運(yùn)動員經(jīng)過時可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。除此之外，運(yùn)動員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。

馬拉松多少公里多少米 馬拉松長度多長

1、馬拉松全程是42.195公里，即42195米。

2、馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項(xiàng)目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。半程馬拉松路程為21.0975公里，四分馬拉松路程為10.5482公里。

馬拉松一般多長時間

馬拉松全程42.195公里。一般人。這個定義不好下。不過通常慢慢跑的話，5個半小時可以完賽。 輕松。如果是年輕人35-40歲，剛開始訓(xùn)練一年，估計可以跑到5小時。

馬拉松賽是“馬拉松第一人”斐里庇得斯的雕像一項(xiàng)長跑比賽項(xiàng)目，其距離為42.195公里（也有說法為42.193公里，但比賽都是用42.195公里）。這個比賽項(xiàng)目的起源要從公元前490年9月12日發(fā)生的一場戰(zhàn)役講起。

這場戰(zhàn)役是波斯人和雅典人在離雅典不遠(yuǎn)的馬拉松海邊發(fā)生的，史稱希波戰(zhàn)爭，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉(xiāng)人民盡快知道勝利的喜訊，統(tǒng)帥米勒狄派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。

菲迪皮茨是個有名的“飛毛腿”，為了讓故鄉(xiāng)人早知道好消息，他一個勁地快跑，當(dāng)他跑到雅典時，已上氣不接下氣，激動地喊道“歡……樂吧，雅典人，我們……勝利了”說完，就倒在地上死了。

為了紀(jì)念這一事件，在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運(yùn)動會上，設(shè)立了馬拉松賽跑這個項(xiàng)目，把當(dāng)年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作為賽跑的距離。馬拉松原為希臘的一個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運(yùn)動中的馬拉松賽跑就得名于此。

馬拉松比賽全程有多長？

;?????1、馬拉松全程是42.195公里，馬拉松一般人無法完成馬拉松，只有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人才能跑完全程。馬拉松賽道一般使用城市公路，會經(jīng)過柏油路、石板路甚至土路，且折返和起伏坡度差異巨大，比賽時間也分布在一年四季，各場比賽的條件差異很大，所以最開始馬拉松只有“最好成績”。

??????2、為了更好推廣馬拉松賽事，2004年起，國際田聯(lián)開始設(shè)立馬拉松的“世界紀(jì)錄”。但對于創(chuàng)造“世界紀(jì)錄”的比賽條件要求苛刻，如距離絕對不能短于42.195公里，賽道距離必須按最短距離原則測量;直線距離須少于50%的長度;起終點(diǎn)的海拔落差坡度不能超過1‰等。不能滿足相關(guān)條件的賽事所創(chuàng)造的記錄將不被國際田聯(lián)承認(rèn)。

??????3、截止到2020年1月，男子馬拉松世界紀(jì)錄為2小時1分39秒。2018年9月16日，肯尼亞著名長跑運(yùn)動員埃魯?shù)隆せ諉躺w在柏林馬拉松比賽中以2小時1分39秒奪冠并創(chuàng)造了新的馬拉松世界紀(jì)錄，比原紀(jì)錄足足提高了78秒。

??????4、女子馬拉松世界紀(jì)錄:2小時14分04秒。2019年10月13日，在2019年芝加哥馬拉松比賽中，肯尼亞著名長跑運(yùn)動員科斯蓋以2小時14分04秒獲得女子組冠軍，打破塵封16年女子馬拉松世界紀(jì)錄。

馬拉松全程多長？

馬拉松全程距離26英里385碼，折合為42.195公里。馬拉松（英文名：Marathon）是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Φ拈L跑運(yùn)動，在1896年的首屆奧林匹克運(yùn)動會中已列為正式競賽項(xiàng)目之一。

故事由來：

公元前490年9月12日，波斯人入侵雅典，雅典軍在一個名叫馬拉松的海邊平原迎敵。最終,雅典人獲勝。為了讓家鄉(xiāng)人民盡快獲知勝利的消息，軍隊統(tǒng)帥派了-名叫菲迪皮茨的士回來傳達(dá)這個消息。菲迪皮茨一口氣從馬拉松跑到雅典，結(jié)果當(dāng)他抵達(dá)雅典時，已是上氣不接下氣，激動得喊出“我們勝利了”之后，便倒地而亡。

為了紀(jì)念這件事，1896年舉行的第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會設(shè)立了馬拉松賽跑的項(xiàng)目,把菲迪皮茨 從馬拉松跑向雅典的全部里程一一-42.193公里作為賽跑距離。 這就是馬拉松長跑運(yùn)動的由來。

馬拉松比賽的長度是多長？

馬拉松比賽屬于一種比較國際范的比賽，而且馬拉松比賽全程為40公里。有很多人也都特別喜歡跑步，所以建議大家也可以報考馬拉松比賽。馬拉松比賽也是非常的簡單，大家也需要有很好的體力。只有這樣才能夠更好的鍛煉自己的身體，還能夠讓自己感覺很舒服。有很多人也都非常的喜歡馬拉松比賽，因?yàn)轳R拉松比賽可以鍛煉自己的身體。而且馬拉松比賽也是能夠讓自己感覺到特別的好，所以才深受到這么多人的熱愛。

馬拉松比賽是非常好的運(yùn)動

希望大家也都能夠很好的看待這項(xiàng)比賽，因?yàn)檫@項(xiàng)比賽是非常不錯的。再加上馬拉松比賽也是給大家?guī)聿灰粯拥母杏X，所以才能夠深受到這么多人的喜歡。雖然說馬拉松比賽的長度比較長，但是大家也覺得這種比賽能夠更好的鍛煉自己，所以說也是一項(xiàng)非常不錯的運(yùn)動。

希望大家踴躍參加馬拉松比賽

雖然說馬拉松比賽非常的好，但是大家也是應(yīng)該根據(jù)自己的個人體質(zhì)進(jìn)行選擇。如果說自己的個人體質(zhì)不太好，那么建議大家不要跑太長的馬拉松。這樣也容易對自己造成一定的影響，還會讓大家出現(xiàn)一些不好的狀況。大家也都覺得馬拉松比賽跑起來非常的艱難，所以說每一個人都應(yīng)該很好的注意。也希望大家能夠用良好的心態(tài)來面對這種比賽，因?yàn)檫@種比賽也是希望大家踴躍參加。

馬拉松比賽更好的鍛煉大家

希望每一個人也都能夠明白，馬拉松比賽也是為了更好的鍛煉大家。所以說每一個人也都應(yīng)該積極的參加這種長跑比賽，這樣也能夠更好的鍛煉自己的身體。如果說大家在馬拉松比賽當(dāng)中獲得了榮譽(yù)，那么也會感覺到特別的驕傲和自豪。

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