根據(jù)每個(gè)人的不同體質(zhì)，體質(zhì)弱、適應(yīng)能力不強(qiáng)的原因，不能適應(yīng)環(huán)境和季節(jié)的變換，所以我們的皮膚往往都會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)的現(xiàn)象。
夏天誘發(fā)皮膚過敏的主要原因
（1）夏季皮膚過敏，例如內(nèi)蒙等地風(fēng)沙大，空氣當(dāng)中粉塵、顆粒物到處彌漫，加之夏季天氣炎熱，容易出汗，導(dǎo)致毛孔增大，此時(shí)一遇涼風(fēng)就會(huì)由于風(fēng)沙中含有大量的風(fēng)塵和顆粒物導(dǎo)致體質(zhì)弱的人皮膚過敏。
（2）夏季皮膚外露較多接觸外界太陽直射，紫外線照射導(dǎo)過致敏是皮膚過敏的誘發(fā)因素之一，主要原因還是因?yàn)樯眢w營養(yǎng)不均衡使免疫力下降。
3蚊蟲叮咬也是一個(gè)導(dǎo)致多數(shù)人皮膚過敏的原因之一，因?yàn)槲孟x本身攜帶許多細(xì)菌病毒，尤其對皮膚的損害更為嚴(yán)重。
(3)飲食上
切記病從口入，所以少吃花生等堅(jiān)果類食物、肉以及辛辣食品，多吃蔬菜水果，平時(shí)多喝一些粥等營養(yǎng)要均衡，多喝熱水，這樣有助于身體的新成代謝。
(4)減少戶外運(yùn)動(dòng)
夏季天氣炎熱，盡量減少戶外活動(dòng)，做好防曬措施，避免出汗，運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇避風(fēng)、避光的地方，當(dāng)感覺到要出汗時(shí)，我們盡量減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不可盲目的脫衣物。
皮膚過敏以后我們盡量早起早睡，保持睡眠充足，在晚上臨睡前在患處涂抹一些皮炎平（地塞米松）軟膏或在醫(yī)師指導(dǎo)下服用一些口服藥物，可以很好的改善過敏皮膚的紅腫以及瘙癢。
(5)穿衣方面
已經(jīng)過敏的人要勤換衣物，因?yàn)檫^敏以后，身上會(huì)起很多小疹子，換上潔凈的貼身衣物才能有助于過敏的恢復(fù)。我們夏季外出時(shí)，盡量穿長袖，因?yàn)檫@樣的好處一是可以起到防曬的作用，避免紫外線的長期照射，好處二是過敏體質(zhì)的人，室內(nèi)外溫差變化極大，過敏體質(zhì)者，懼怕天氣時(shí)寒時(shí)暖和粉塵，這樣可以降低過敏的發(fā)生概率。
皮膚過敏以后奇癢難耐，所以我們盡量不要用手去撓，這樣更容易讓我們皮膚進(jìn)一步感染。所以我們盡量每天洗熱水澡，在患處用溫水用力擦拭，這樣可以抑制瘙癢，保持皮膚的潔凈，加快過敏皮膚迅速恢復(fù)。
(6)預(yù)防蚊蟲叮咬
夏天我們睡覺前可以在脖子，大腿等容易外露的身體部位涂抹一些花露水或者掛上蚊帳，關(guān)好門窗的窗紗，使用蚊香等，做好防蚊滅蚊。
