導(dǎo)語

之前有位粉絲媽媽給開心爸爸留言，問了這樣的一個問題：

為什么我們看到的那些女明星，不管是順產(chǎn)的還是剖腹產(chǎn)的，生完孩子馬上就變得光鮮照人，就像是沒生過孩子一樣，而輪到普通人的話，則像是老了10歲呢？

確實(shí)是這樣，在媒體的報道下，那些生過孩子的女明星，不管年紀(jì)多大，出現(xiàn)在屏幕上的，都可以稱得上是面色紅潤有光澤，身材纖細(xì)勝往昔。好像生孩子這件事情對她們來說就像是感了個冒一樣，絲毫沒有什么大的影響。

而如果換成是普通人的話，差距就大多了。臉色蒼老，頭發(fā)凌亂，身材臃腫，真的老了10歲還不止。同樣是生孩子，為什么會有這么大的差別呢？

今天開心爸爸就和大家聊聊，關(guān)于生孩子后恢復(fù)的那些事。

一般來說，影響產(chǎn)后媽媽氣色以及狀態(tài)的，主要是這幾個方面的原因：

身體沒恢復(fù)好

其實(shí)不管是對于女明星還是普通媽媽，分娩都是一件很傷身體的事情。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都是一樣的，都是需要經(jīng)過很好的休息，才能夠讓自己的身體恢復(fù)到之前的狀態(tài)的。

但是實(shí)際上，很多媽媽們都很難做到讓自己好好恢復(fù)這件事。

很多媽媽們分娩之后就開始照顧寶寶了，包括半夜換紙尿褲，半夜寶寶醒來了及時的安撫，半夜給寶寶哺乳等事情。新生寶寶并沒有白天晚上的區(qū)分，什么時候餓了就什么時候要吃奶。而媽媽呢，只能是全天候地給寶寶提供食糧。這種顛倒了白天晚上的生活，以及時不時需要起來的生活，使得她們很難得到有效的休息，身體自然就很難恢復(fù)了。

另外，雖然說媽媽們在哺乳期間，攝取到了一定量的營養(yǎng)，也是會轉(zhuǎn)化成母乳被寶寶所吸收的，所以對于自己來說更容易發(fā)生貧血缺鈣等情況。

身體恢復(fù)不好，整個人的氣色自然就不好了，而且看上去也會老很多。

不注意保養(yǎng)

其實(shí)并不是媽媽們不注意保養(yǎng)，而是根本沒有那個條件讓她們像懷孕之前那樣的保養(yǎng)。

眾所周知，照顧寶寶是全天候24小時不間斷的，而對于媽媽們的要求也是這樣，全天24小時無休地照顧孩子，晚上也睡不好，白天也不能補(bǔ)覺，再加上家里面還有別的事情，就更加亂糟糟的了。如果這個時候?qū)殞氃谟袀€頭疼腦熱發(fā)燒咳嗽的話，更是家里醫(yī)院兩頭跑，別說沒時間保養(yǎng)了，就算是有時間媽媽們也恨不得躺下來補(bǔ)會覺。

得不到很好的保養(yǎng)，媽媽們的氣色自然是不好了。

另外，有了孩子之后家里面的花銷就大了很多，再加上產(chǎn)假期間，媽媽們都是屬于全職的，家里面只有爸爸一個人掙錢，經(jīng)濟(jì)上面會更加捉襟見肘一些。很多媽媽們都覺得還不如省下錢來給孩子買點(diǎn)衣服啊，換點(diǎn)好的奶粉啊什么的，這樣的話就更加沒機(jī)會保養(yǎng)自己了，看上去媽媽們自然是會老了很多。

各種壓力

實(shí)際上對媽媽們來說，壓力是很大的。

比如經(jīng)濟(jì)方面的壓力，很多人都說孩子本身就是一個“四腳吞金獸”，其實(shí)說得很正確。生孩子并不是生下來就完了，奶粉錢紙尿褲錢玩具錢以及衣服等東西，都是需要真金白銀持續(xù)投入的。如果還有房貸要還的話，對于一般家庭來說，經(jīng)濟(jì)壓力是非常大的。

比如來自丈夫的不理解，和婆婆相處不是很愉快等，這些生活上的不如意，都會轉(zhuǎn)化成為壓力，最終使媽媽們心情不好。一個人情緒不好的話，就會顯得比較老。

而我們看到的那些女明星，則沒有了這么多的問題了。她們孩子有人幫忙帶，晚上有人幫忙喂，自己可以很舒服地睡一整個晚上，自然就起色好了。而且對于女明星來說，也沒有經(jīng)濟(jì)方面的壓力，整個人情緒好了，氣色自然就好得不得了了。

最后

所以，產(chǎn)后媽媽們看上去顯得老，更多的是家庭任務(wù)太多導(dǎo)致的。

在這里開心爸爸建議爸爸們，如果可能的話，回到家里面多做點(diǎn)事情，多陪陪媽媽和孩子，減輕媽媽們的負(fù)擔(dān)，這樣才能讓家庭更和諧，才能讓媽媽們更年輕！