女明星的美容秘密一直以來都有不可忽視的影響力，她們的美貌似乎離不開多樣、繁瑣又昂貴的護(hù)膚程序，令眾多愛美女性躋身效仿。有趣的是，Z世代的超新星們不再走這條路，甚至反其道而行。人稱“Pop公主”的Dua Lipa就曾經(jīng)表達(dá)她的美容態(tài)度——盡可能簡化。

作為一個(gè)混合性肌膚，她似乎很知道自己在不同季節(jié)、不同地域、不同工作強(qiáng)度下需要如何調(diào)節(jié)護(hù)膚方式，所以最近她的皮膚狀態(tài)實(shí)在很令人稱羨。

曾經(jīng)，她也有T區(qū)泛油、毛孔粗大和長痘痘的困擾，臉部也會(huì)因?yàn)?span id="o44afgd" class="wpcom_tag_link">油脂氧化出現(xiàn)蠟黃暗沉的情況，尤其是在暖調(diào)黃的膚色上更加明顯。

所以最近2年她開始更換護(hù)膚品、調(diào)整化妝方案，比如讓她最有感受的是“15分鐘”化妝法。只要不是上舞臺(tái)、出席活動(dòng)，她一般能不化妝就不化妝，如果有需要，她也會(huì)在15分鐘內(nèi)完成一個(gè)最簡單的妝容，不東涂西抹給肌膚增添壓力。

日間護(hù)膚，她現(xiàn)在只用簡單4步驟——清潔、維B抗炎精華、保濕乳和防曬霜，所以最近的肌膚變得細(xì)膩透亮了許多。

立夏后，不管哪種膚質(zhì)都已經(jīng)開始感受到夏天的威力，肌膚泛油、暗沉不通透，甚至黑頭、閉口卷土重來，長痘留疤迫在眉睫。

正值春夏交替，肌膚鬧情緒難免滋生事端，這時(shí)候護(hù)膚主旋律就應(yīng)該變調(diào)，從溫和保濕到追求清爽。立夏這個(gè)時(shí)機(jī)點(diǎn)很關(guān)鍵，現(xiàn)在開始把護(hù)膚策略換新，就能沒有“后顧之憂”度過一整個(gè)美好的夏天，讓肌膚煥然一新。

立夏后的暗沉從何而來？你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這些事

經(jīng)過秋、冬、春三個(gè)季節(jié)清潔工作的躺平，立夏之后，肌膚呈現(xiàn)蠟黃暗沉，并且“油而不亮”，實(shí)際上就是老廢角質(zhì)和油脂分泌高峰期的結(jié)合效果。

已經(jīng)做到天天洗臉，皮膚還是顯臟？隨著溫度升高，皮脂腺的產(chǎn)能也會(huì)大幅提升；天氣轉(zhuǎn)好，走出戶外的時(shí)間也會(huì)相應(yīng)增加，油脂受到氧化的機(jī)會(huì)加速，這也就是為什么，很多人不知不覺堆積了不少黑頭，又已經(jīng)開始小范圍的長痘。也因?yàn)樾枰獬?，防曬霜、化妝品也會(huì)被使用起來，如果還在使用秋冬季節(jié)清潔力較弱的潔面產(chǎn)品，將會(huì)心有余而力不足。

當(dāng)然也不必太過“清潔焦慮”，因?yàn)檫^度也不是好事，只是需要增加清潔力度，不讓肌膚因?yàn)橛椭?、臟污而埋下“未爆彈”，觸發(fā)炎癥等一系列問題，就是保護(hù)肌膚屏障的最好方法。

皮膚科醫(yī)生建議，入夏時(shí)節(jié)，針對膚質(zhì)選擇相應(yīng)合適的清潔產(chǎn)品，每天進(jìn)行2次潔面工作，每次清潔達(dá)成60秒才能叫做有效清潔。

如果潔面后會(huì)出現(xiàn)輕微的干燥緊繃等不適情況時(shí)，使用含有神經(jīng)酰胺、玻尿酸、甘油等保濕成分，就能維持好肌膚的屏障功能。相應(yīng)的，潔凈感過于強(qiáng)烈則是產(chǎn)品與膚質(zhì)不匹配，更換也會(huì)比后續(xù)補(bǔ)救更及時(shí)有效。

出油冒痘，粉刺成災(zāi)怎么辦？當(dāng)氣溫上升，肌膚開始出現(xiàn)不同往常的嚴(yán)重出油，就是檢查護(hù)膚品成分、質(zhì)地和程序的最好時(shí)機(jī)。這時(shí)候，手頭上的護(hù)膚品除了要排除過多的油脂成分之外，“鎖水才能控油”的想法也要先放一邊，收起過度滋潤的面霜產(chǎn)品，改成流動(dòng)性佳、質(zhì)地水感輕薄且配方精簡的保濕精華產(chǎn)品，而且步驟和工序一定要精簡再精簡，太多的產(chǎn)品疊加、過多的手法加入，都有可能是新一輪痘痘爆發(fā)的隱患。

不過像是眼周、嘴唇等比較干燥，容易出現(xiàn)紋路的區(qū)域，就可以著重使用保濕型的霜狀產(chǎn)品。精準(zhǔn)的分區(qū)護(hù)膚，能夠最大程度照顧好每一寸的肌膚需求，并且不造成其他經(jīng)常出油部位的負(fù)擔(dān)。

此外，任何季節(jié)都不是“爆破”紅腫大痘的好時(shí)機(jī)，因?yàn)閿D壓痘痘只會(huì)造成皮膚在已受傷的基礎(chǔ)上再次被破壞，此時(shí)的氣溫環(huán)境、空氣粉塵和紫外線接觸都對炎癥傷口萬分不友好，只會(huì)拖慢愈合進(jìn)度，并且留下疤痕。

不過有種情況代表你是一個(gè)幸運(yùn)兒。目前為止還未開始長痘痘，只是有些粉刺的油皮，起碼每周要做到1 2次的深層清潔，可以是泥狀面膜、果酸煥膚或者溫和的調(diào)理磨砂產(chǎn)品，去除肌膚上的皮脂臟污外，還有很好的鎮(zhèn)靜舒緩、給皮膚降溫的效果。

同時(shí)，水楊酸也是你的好朋友，它的脂溶性特點(diǎn)可以很好的滲透毛孔，分解堵塞的油脂，而且還具有很好的抗炎作用，為皮膚不長痘痘提前起到干預(yù)效果。如果是耐受性比較差的膚況，可以相應(yīng)拉長深層清潔的時(shí)間間隔，或者先用酵素潔面產(chǎn)品、低濃度的果酸煥膚成分來給肌膚表層做做日常大掃除，肌膚不但會(huì)變得通透明亮，后續(xù)痘痘、粉刺也不會(huì)那么容易大規(guī)模發(fā)生。

做好清潔的基礎(chǔ)上，日間使用含有維C、植物提取抗氧化物等具有抗氧化效果的成分，也能讓肌膚更舒緩?fù)噶?，不僅會(huì)變得好看，連抵御能力也會(huì)變強(qiáng)，比較不會(huì)遇到點(diǎn)困難就出現(xiàn)“應(yīng)激反應(yīng)”。

當(dāng)然了，如果已經(jīng)處于急性炎癥的膚況當(dāng)下最好就是一切從簡為上。這時(shí)候的護(hù)膚品應(yīng)該要側(cè)重于“單純”“高效”“舒敏”等幾個(gè)關(guān)鍵詞，除了香精酒精、Paraben類防腐劑要繞道之外，可以從泉水舒緩，B3、B5、微量元素和礦物質(zhì)幫助修護(hù)又抵抗發(fā)炎的思路著手，只是質(zhì)地一樣要輕薄，功效不要過猛。

換季護(hù)理大盲點(diǎn)，唇部肌膚也是暗沉重災(zāi)區(qū)

估計(jì)不少人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，就算夏季將至，嘴唇的干燥感不減反增，甚至幾乎和隆冬時(shí)節(jié)打平。

唇膏隨著季節(jié)換色，起皮、卡紋成了神仙唇膏色號的扣分項(xiàng)。原因在于，唇部一樣擁有肌膚屏障且甚至更加脆弱不堪，它的角質(zhì)層纖薄，又沒有皮脂的保護(hù)，所以在日照更充足的夏季，唇炎比春季更易復(fù)發(fā)。

這時(shí)候干燥卻未進(jìn)展到翹起脫落的嘴皮雖不痛不癢，但的確礙眼；同時(shí)，暗沉、不飽滿也是顯老主因。

跟著這3個(gè)唇周換季護(hù)理步驟，改善唇部“膚況”：

Step1.與其等到起皮礙眼，不如提前去角質(zhì)

隨著年齡、環(huán)境、飲食等多種因素變化，唇部肌膚的新陳代謝一樣也會(huì)受阻，往往到起皮時(shí)已經(jīng)是累積許久。

試試物理手法除死皮撕扯起皮是最糟糕的去死皮手段，不但會(huì)受傷流血還容易引發(fā)唇炎，夏季更是有很大可能性會(huì)出現(xiàn)局部色沉的情況，往往需要花更多時(shí)間修復(fù)。Dua Lipa的Beauty Secret：晚間護(hù)膚時(shí)，用保濕性、密封性強(qiáng)的唇膜厚敷一整晚為死皮做軟化；晨起用溫水刷牙漱口，同時(shí)也等于再次溫和的軟化角質(zhì)死皮，最后在漱口時(shí)順便用牙刷輕刷唇部帶走死皮，就不會(huì)造成太激烈的撕扯，傷害新生肌膚。

除了Dua的方法，市面上也有許多溫和的唇部磨砂產(chǎn)品，妝前簡單使用下，涂抹唇膏時(shí)就會(huì)細(xì)致柔滑許多。

利用化學(xué)成分巧剝脫當(dāng)唇部干燥伴隨暗沉?xí)r，多半是表皮層色素沉淀造成，用“果酸煥膚”的思路就能同時(shí)解決這兩個(gè)痛點(diǎn)。

水溶性的果酸一類不但是一個(gè)擁有煥膚性能的大家族，部分成員也有一定的補(bǔ)水保濕、提亮除色沉的效果。所以添加了復(fù)合果酸的唇部護(hù)理就能溫和的剝脫唇部老廢角質(zhì)，并且同時(shí)做到改善色沉的效果，而且這樣的方式也會(huì)比磨砂方式更“輕柔”、省時(shí)的多。

Step2.“煥膚”同步進(jìn)行，有效防止唇周暗沉

不得不提到的“酸中翹楚”就是乳酸（Latic Acid）。在果酸的行列里它的分子量最為適中，所以對于各種膚質(zhì)來說都是溫和有效的選擇。它不但能改善膚色不均和皺紋細(xì)紋，同時(shí)也會(huì)參與水合作用，具有保濕特性。

不過粉刺、皮脂造成的色沉蠟黃也是唇妝不顯精致的一大原因，每段時(shí)間都要著重清潔之外，油溶性的水楊酸也能幫上一些忙。尤其是油皮更可以定期操作，徹底卸除彩妝并用洗面產(chǎn)品二次清潔后，將少量的水楊酸精華涂抹于唇周的皮膚上，溶解過厚的老廢角質(zhì)、黑白頭粉刺，一段時(shí)間后，唇周肌膚就能亮幾個(gè)色號。

Step3.嘴唇曬傷要預(yù)防，提前布局好過事后補(bǔ)救

是的，在沒有做好防曬措施的情況下，嘴唇會(huì)比臉上肌膚容易曬傷，因?yàn)樽齑郊∧w薄、黑色素又特別少，所以應(yīng)對紫外線時(shí)就會(huì)格外吃力，這也就是為什么有些熱愛在戶外待著的人，夏季期間一樣也會(huì)遭受嘴唇干裂的不適。

需要注意的是，日曬后嘴唇不僅出現(xiàn)干燥、刺痛的癥狀，還伴隨著不尋常的斑點(diǎn)和難以愈合的傷口時(shí)，就要考慮用冰敷降低熱量，并使用專門的消炎軟膏來修復(fù)。請注意，這個(gè)階段最好不要再厚敷任何含凡士林的唇部產(chǎn)品了，因?yàn)榉彩苛謺?huì)封住嘴唇上的熱量，延長疼痛、燒傷感等癥狀。

預(yù)防勝于治療，不管任何季節(jié)，尤其有長待室外的計(jì)劃時(shí)，最好出門前15分鐘就擦好全身、唇周的防曬品，并且在進(jìn)食、游泳、流汗等時(shí)機(jī)后適當(dāng)補(bǔ)涂。

雖然入夏時(shí)節(jié)的護(hù)膚重點(diǎn)看似很多，邏輯卻十分簡單明了，只需要做到保護(hù)、預(yù)防、精簡和到位幾個(gè)重點(diǎn)就能安然度過。

繁文縟節(jié)、復(fù)雜多樣的護(hù)膚程序能省則省，清爽適度又有效，才是這個(gè)季節(jié)穩(wěn)住肌膚情緒的良方。

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