【打工人減肥每天爬21層樓月瘦13斤】步入夏天，減肥成了關(guān)鍵詞。近日，浙江麗水的鐘女士通過爬樓梯的方式成功瘦身13斤。鐘女士說自己每天下班后就去爬樓梯，每天爬21層樓，一共4-5趟。堅持了將近一個半月，三餐也正常吃，瘦了十二三斤。鐘女士表示，爬樓梯減肥的方式不管天氣如何，都可以進(jìn)行，不花錢還能隨時開練。醫(yī)生提醒：爬樓對減脂減重來說的確是不錯的選擇，但不是所有人都適合爬樓減重，如果姿勢不對，或本身就有膝關(guān)節(jié)問題的，爬樓反倒會加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
國泰集團(tuán)攜手中國宋慶齡基金會設(shè)立“國泰航夢青少年發(fā)展基金”并在北京舉行啟動儀式 2025年5月23日，北京?— 國泰集團(tuán)今日宣布與中國宋慶齡基金會達(dá)成公益合作，正式設(shè)立“國泰航夢青…
1月2日，黑龍江哈爾濱，游客去哈爾濱吃鐵鍋燉遇停電，老板一邊打市長熱線催促來電，一邊安排 “燭光晚餐” 安撫游客們。 據(jù)視頻拍攝者介紹，當(dāng)時市長熱線沒有打通，后來老板又在給其他單位…
據(jù)西部決策最新報道，1月2日，黑龍江哈爾濱，網(wǎng)友發(fā)視頻稱自己在動物園用雪潑東北虎時，遭數(shù)只“東北金漸層哄搶”，視頻中一只“排隊”中的東北虎生怕潑不到自己，一爪將同伴“踹”走。 網(wǎng)友…
1月1日，最擔(dān)心的事還是發(fā)生了，哈爾濱豆腐腦出甜的了！這不是甜豆腐腦，是爾濱的戀愛腦！ 據(jù)哈爾濱文旅消息：2024年元旦假期，哈爾濱文旅市場持續(xù)火爆。據(jù)哈爾濱市文化廣電和旅游局提供…
1月3日10時許，河南省新鄉(xiāng)市平原新區(qū)一小區(qū)附近，發(fā)現(xiàn)被遺棄一名男嬰。視頻中，孩子墊著一件衣服被放在車后面，一旁還放有兩個袋子。 據(jù)目擊者李先生（化姓）稱，孩子一歲左右，發(fā)現(xiàn)時孩子…
據(jù)齊魯晚報最新報道，12月30日，北京。趙女士當(dāng)天從北京飛成都，遇到一個男子因?yàn)樯搯栴}跟機(jī)組人員起爭執(zhí)，最終導(dǎo)致300人延誤改簽。 趙女士稱，他買了3張票，2張頭等艙跟2歲兒子坐…
日前，隨著火車的轟鳴聲，來自蘇浙滬粵等地的200余名游客乘坐Y686次專列從哈爾濱站啟程，開啟了冰雪之旅。 頭戴小紅帽，系著紅圍脖，胸前兩顆小紅心，在哈爾濱市道里區(qū)群力音樂長廊，游…
1月3日，黑龍江漠河，11個“小砂糖橘”到漠河首日，繼續(xù)做團(tuán)寵處處被圍觀，全網(wǎng)都在搶著接駕。漠河文旅給“砂糖橘”們準(zhǔn)備小驚喜，燃放煙花歡迎，“砂糖橘”們手舞足蹈，隔著屏幕都感受到他…
女兒因留學(xué)、擇業(yè)等問題，與父母產(chǎn)生矛盾。后因留學(xué)資金等問題，女兒要求分割與父母共有的房屋以獲得折價款，一家人矛盾愈演愈烈。 近期，上海市寶山區(qū)人民法院（以下簡稱寶山區(qū)人民法院）審結(jié)…
受寒潮影響，杭州最近開啟了冰箱冷藏模式，氣溫較常年同期明顯偏低。早上醒來，總有網(wǎng)友提前一步在喊冷…… 今天雨水終于停了，久違的陽光重新回歸，讓大家的心情好了…
聯(lián)系郵箱：admin#wlmqw.com
工作時間：周一至周五，10:30-18:30，節(jié)假日休息