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      遇見內(nèi)心:南頭城的跨年夜

      轉(zhuǎn)過街角,依然是古色古香的城墻景致。

      圖源:作者提供(下同)

      南頭古城,這座深圳人必游覽的景區(qū),文化濃厚,深受喜愛。這里,總有許多驚喜,等待我們找尋。

      12月31日,邁向2024年的夜晚,我停留這座古城,似乎多了些不同的期許。新的年份即將推開,結(jié)交新友的旅程,細品歡喜。

      際遇、印記、內(nèi)心,是我想提取的關(guān)鍵詞。要不說,學(xué)習(xí)心理學(xué)的自己,想要用敘事的痕跡,帶出心理學(xué)的色彩,必然需要些點綴與融合。

      原本的行程,沒有計劃在此駐足。改變活動方向,點入“取伙”界面,瀏覽到一個跨年活動——青年客廳,不確定的際遇,推動我來到活動現(xiàn)場,意料之外。

      當(dāng)晚八點,我步入青年客廳,并不清楚是怎樣的狀況。進場后,環(huán)顧四周,暫時不懂如何繞場游戲的我,略顯凌亂。一位負責(zé)活動的姐姐走來,熱情地向我介紹門口的精心設(shè)計:這是個50人的青年會客廳,眼前的照片畫板,是我們的頭像身份,可以隨意畫出自己的頭像,這就相當(dāng)于進場之時,已經(jīng)和50人進行了一次“大合影”,算是進場的初打卡。

      我簡單畫完自己的頭像,拿過一張定制好的“打卡路線”,開始在偌大的客廳游園。具體所見的景象,是這樣的:

      紙上所寫的文字,對應(yīng)著場內(nèi)的多個項目,每完成一個項目,可以隨機選取一位場內(nèi)的伙伴,作為見證人,在后面的括號簽個名。我分別完成幾個項目后,選擇坐在一個圓圈氣墊,準(zhǔn)備與前來組隊的伙伴們體驗桌游的歡樂。

      坐下之余,心由境造。望著精心布置的場地,我的情緒波動,固有“福流”之意味:高度參與這場跨年社交,充滿活力,注意力受場景的物品擺放吸引,自覺時間體驗加速。

      確如其事,客廳一側(cè),畫展的陳列,行云流水;另一側(cè),繪制春符,暖意濃濃。藍色的氣球沙發(fā),童話一樣,成為夜晚的拍照背景。

      人對物所做的事,會在環(huán)境中留下印記。就像詩人看到險峻的山峰,產(chǎn)生一種激情,于是在崖壁上題寫了詩詞。

      那位昵稱為“慧子桑”的朋友,她帶領(lǐng)團隊設(shè)計活動、布置場地,留下了許多印記,令我體悟著心理與環(huán)境的轉(zhuǎn)合,正在這彈指一揮間。

      我圍坐的位置,恰好是六個人的CABO桌游,樂趣飛濺。一輪游戲里,每個人四張牌,牌面朝下,只能翻看其中兩張,記住順序。打出的牌,數(shù)字越大越好,比的就是最后留牌的數(shù)字越小,則越勝出。

      桌游的過程,快活且治愈。即便忘記蓋住的數(shù)字大小,錯誤頻出,所呈現(xiàn)的,是真實又不戴面具的自己。在這里,無需自我的印象管理,也不用刻意給他人留下一個良好的形象,亦是自在與自然的內(nèi)心感受。

      游園結(jié)束過后,大家圍坐在自選的圓圈內(nèi),打開暢聊的天地,結(jié)交志趣相投的朋友。圈子里的成員,把自己有關(guān)個人的信息描述給他人,與他人共享內(nèi)心的感受。社交心理的自我展露,在此刻綻放。

      1月1日的鐘聲敲響,場上的一位朋友,迎來新一歲的生日。微妙的氛圍,傳遞著溫情的瞬間,我們共同慶祝。

      心眼看世界,萬物皆清楚。人和環(huán)境,是在用內(nèi)心的意象對話,理解環(huán)境的“語言”,表達內(nèi)心的“想法”。就像我們看到月亮,并不會去想月亮的意義是什么,而是立刻會感到一種情懷。代入跨年夜的意象,是氣氛與人物的結(jié)合,令我感受到愛的寓意。

      環(huán)境,就是對話的心理學(xué)。人在觀察環(huán)境時,通過識別、歸類等心理操作,融入自身所處的背景信息,產(chǎn)生自我的內(nèi)心烙印。從而,漸漸記住身邊的朋友,這就是有趣的社交心理。

      烙印的指向,在渲染的環(huán)境中加深印象,還有“小文”、“童童”、“77”……朋友們的稱呼,刻畫進我的內(nèi)心。

      人與環(huán)境的交融,舒展著自我的綿綿細語。

      作者簡介

      丁丁,深圳大學(xué)學(xué)子,深圳商報——心理學(xué)撰稿人

      代表作:《找到你的心流》、《心理學(xué)敘事:調(diào)節(jié)自己的敏感內(nèi)心》、《兒童眼中的成人世界》

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