每個(gè)女人都希望自己的皮膚白白嫩嫩，光滑如初。
但不少人都被「護(hù)膚」困擾：洗面奶是不是泡沫越多越好？爽膚水要不要用化妝棉涂？速效護(hù)膚到底靠不靠譜？
別擔(dān)心，你的小疑問(wèn)小斑來(lái)一一幫你解答。
01洗面奶不是泡沫越多越好
泡沫多少和洗面奶的成分有關(guān)，也和包裝方式有關(guān)。同一款產(chǎn)品，用起泡瓶和不用起泡瓶打出來(lái)的泡泡很可能是兩種畫(huà)風(fēng)。不要迷信「泡沫濃密」。
油性皮膚
油性皮膚油脂分泌旺盛，建議選擇泡沫較多、清潔力較強(qiáng)的溫和洗面奶。但也要避免過(guò)度清潔，否則會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，皮膚將可能越來(lái)越油。
混合性皮膚
混合性皮膚要在T區(qū)和臉頰部位取個(gè)平衡，不能只考慮T區(qū)清潔干凈而選一些去脂力非常強(qiáng)的產(chǎn)品。夏天臉部油脂分泌較多，可參考油性皮膚的模式用清潔力較強(qiáng)的溫和洗面奶；在秋冬季節(jié)，因?yàn)橛椭置跊](méi)有那么旺盛，可使用溫和的普通泡沫洗面奶或者無(wú)泡型洗面奶。
干性皮膚
干性皮膚的油脂分泌相當(dāng)?shù)纳伲墒褂脺睾蜔o(wú)泡型的洗面奶，清潔力度雖然比不上其他，但是對(duì)干性肌膚清潔來(lái)說(shuō)，綽綽有余，而且它的刺激性也是最小的。
02洗臉切勿用猛力
為了洗干凈，不少人尤其是男性朋友，喜歡用毛巾使勁擦拭，這對(duì)皮膚并無(wú)益處。另外，還有人喜歡用清潔能力超強(qiáng)的洗面奶，長(zhǎng)期使用會(huì)破壞皮膚屏障。注意，要適度清潔。
正確做法
臉部的肌膚一般都比較的嬌嫩，大家在洗臉之前最好是先用溫水來(lái)浸潤(rùn)臉部，然后再將洗面奶擠到手心上，用雙手充分搓起泡沫后再涂抹在臉上，按順時(shí)針的方向來(lái)輕輕打圈按摩肌膚，這樣可以充分將毛孔里的臟東西清洗出來(lái)。
此外，洗臉的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，大概按摩打圈1-2分鐘以后就要去沖洗干凈。記得不要用毛巾來(lái)清洗，以免對(duì)角質(zhì)層造成破壞。
洗完臉發(fā)際線一般都會(huì)有泡沫殘留，要是這個(gè)部位沒(méi)有徹底清除干凈就會(huì)容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致額頭不斷的長(zhǎng)出新粉刺。
03速效護(hù)膚不靠譜
有不少護(hù)膚品打著“速效”的噱頭吸引消費(fèi)者，比如速效美白、祛斑、除皺……這些產(chǎn)品多數(shù)含有激素、重金屬、抗生素等成分，長(zhǎng)期使用，會(huì)對(duì)肌膚造成很大傷害，變成激素臉。
正確做法
護(hù)膚是一個(gè)過(guò)程，需要時(shí)間，切勿急于求成，甚至尋求各種捷徑。想讓皮膚光滑水嫩，不要盲目跟風(fēng)，盲目追求各類種草，更重要的是找到適合自己的科學(xué)護(hù)膚方法，并且持之以恒。此外，在日常生活中，要注意飲食規(guī)律、合理作息、適度鍛煉，皮膚狀態(tài)才會(huì)更好。
04爽膚水沒(méi)必要用化妝棉涂
爽膚水真的沒(méi)必要用化妝棉涂抹！反復(fù)用化妝棉在臉上抹，容易破壞我們皮膚的天然屏障——皮脂膜。
正確做法
洗手：在你用爽膚水之前，應(yīng)該要清洗你的雙手。最好用洗手液洗下你的雙手，反復(fù)揉搓之后再去擦臉。
倒在手心：將爽膚水倒在手心，并輕輕的涂抹到臉上。
按摩：將爽膚水涂抹到臉上之后，按摩打圈的方式，讓爽膚水更好的吸收到臉上，發(fā)揮更好的功效。
05長(zhǎng)痘痘吃甜食有關(guān)系
奶茶、甜點(diǎn)等各種甜食，不但會(huì)讓人長(zhǎng)胖，還會(huì)讓人長(zhǎng)痘。因?yàn)槿梭w攝入大量糖后，血糖會(huì)升高，血糖過(guò)高會(huì)刺激皮脂分泌，加重痤瘡。
正確做法
1.清淡飲食，減少甜食、油膩食物、辛辣刺激食物的攝入，多吃蔬菜水果，盡量少抽煙，少喝酒。
2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。
3.注意臉部清潔衛(wèi)生，適當(dāng)清潔，要注意補(bǔ)水，保證水油平衡。另外，日常防曬也不能少！
以上的這些謠言你被坑過(guò)嗎？
關(guān)于以上這些謠言，其實(shí)只要稍微有點(diǎn)護(hù)膚常識(shí)，就能分辨出來(lái)的。
護(hù)膚，你要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)。一定要科學(xué)的分析之后，再去嘗試。
你的皮膚可不是試驗(yàn)田，別什么都信，什么方法都用
