有些人會(huì)膚淺的認(rèn)為自律僅僅只是一種堅(jiān)持，更多的體現(xiàn)在早睡早起上，其實(shí)這是理解上的偏頗。
早起固然是一種好習(xí)慣，但是這并非是自律的精髓所在，如果我們僅僅停留在早睡早起上，而沒(méi)有在這個(gè)好習(xí)慣上讓自己變得更加優(yōu)秀或者是越來(lái)越好，那么就與自律沒(méi)有半點(diǎn)關(guān)系。
真正的自律，是對(duì)自我時(shí)間更好地安排，也是讓自己有選擇性去做正確的事情，然后將其變成一種好習(xí)慣，如此才能受益一生。
文學(xué)家韓愈說(shuō)過(guò)一句話：“業(yè)精于勤而荒于嬉?！?/p>
只有當(dāng)我們?cè)谀骋环矫媲趭^而精通時(shí)，才能成為真正厲害的人；相反，它也能因?yàn)檫^(guò)度玩樂(lè)而荒廢。
所以，真正的自律絕非只是一種堅(jiān)持再堅(jiān)持，而是有選擇性地去堅(jiān)持，最終才能讓自己通過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)積累變成更優(yōu)秀的自己。
在我看來(lái)，一個(gè)人最高級(jí)的自律，跟早睡早起無(wú)關(guān)，而是做好以下三方面。
1 真正自律的人，善于學(xué)習(xí)
莊子說(shuō)：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯。”
一個(gè)人的生命是有限的，但是學(xué)習(xí)是無(wú)止境的，做人就要活到老，學(xué)到老。
在學(xué)習(xí)上保持自律，會(huì)不斷提高自己的人生高度。
因?yàn)橥ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)，可以不斷充實(shí)自己，如此就能拓展自己的視野，而不是只讓自己一直在原地踏步。別忘了，如今這個(gè)時(shí)代飛速發(fā)展，如果不愛(ài)學(xué)習(xí)過(guò)不了多久自己就會(huì)與當(dāng)下脫鉤，時(shí)間越久，反而更容易活在過(guò)去，只有不斷通過(guò)學(xué)習(xí)，才能彌補(bǔ)自己的不足，通過(guò)點(diǎn)滴的學(xué)習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)成為心中最厲害的人。
愛(ài)學(xué)習(xí)的人善于有計(jì)劃、有步驟、有堅(jiān)持地提高自我，在學(xué)習(xí)之中讓自己丟掉了焦慮感，讓自己在學(xué)習(xí)之中告別了自卑與無(wú)奈，在人生路上不斷闊步向前。
每個(gè)人都不是完美的，如果能在學(xué)習(xí)上保持自律，那么就沒(méi)有理由不讓自己變得優(yōu)秀與厲害，在時(shí)間的長(zhǎng)河中通過(guò)不斷積累與沉淀，一定會(huì)成為某一方面的佼佼者。
一個(gè)人到底有多優(yōu)秀，就看他在學(xué)習(xí)這件事上投入有多少。
只有在學(xué)習(xí)上保持自律，才能讓我們戒掉無(wú)聊時(shí)的虛度光陰，也才能讓我們克服揮之不去的缺點(diǎn)，告別稚嫩的自己，擁有美好的未來(lái)。
2 真正自律的人，善于關(guān)注自己的健康
作家蒙田說(shuō)過(guò)一句話：“當(dāng)一個(gè)人失去了健康，生活就充滿痛苦和壓抑。與此同時(shí)，快樂(lè)、智慧、知識(shí)和美德都黯然失色、化為烏有。”
是啊，如果人生的方方面面可以排序，毫無(wú)疑問(wèn)地說(shuō)健康肯定排名第一。
所以，只有在健康上保持高度的自律，才是對(duì)自己最好的善待，也是對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)。
關(guān)注自己的健康，不是零散地想起來(lái)就鍛煉幾天，想不起來(lái)就丟在一邊，而是對(duì)于自己的健康有計(jì)劃、有針對(duì)性地對(duì)待，讓健康運(yùn)動(dòng)、健康飲食和健康心態(tài)成為一種人生習(xí)慣。
畢竟，活在當(dāng)下，各種誘惑的東西層出不窮，如果沒(méi)有自律精神，或許前一秒想得到自律，后一秒遇到美食就將自律拋在了腦后。甚至還會(huì)認(rèn)為自己依然年輕，繼續(xù)暴飲暴食、熬夜刷視頻、大悲大喜等等，最終讓自己整個(gè)人身心俱疲，出現(xiàn)了各種問(wèn)題。
只有在健康上保持自律，你才能知道什么樣的不良習(xí)慣要堅(jiān)決說(shuō)不，這是自己的底線，堅(jiān)決不能跨越。只有對(duì)自己的健康嚴(yán)格負(fù)責(zé)，才能真正擁有健康的體魄。
不管什么時(shí)候，對(duì)自己的健康保持自律，就是對(duì)自己最好的關(guān)心。
3 真正自律的人，非?？粗刈约旱臅r(shí)間
詩(shī)人陶淵明說(shuō)過(guò)一句話：“盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！?/p>
實(shí)話說(shuō)，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，不多不少。如果我們不能在時(shí)間上保持自律，那么等到想要重新來(lái)過(guò)時(shí)，往往都是追悔莫及。
在時(shí)間上保持自律，就是要讓自己不虛度每一天、不浪費(fèi)生命的每一分鐘。
在我看來(lái)，一個(gè)人對(duì)待時(shí)間是什么態(tài)度，最終他就會(huì)成為一個(gè)什么樣的人。
當(dāng)一個(gè)人在有限的時(shí)間里不斷提高自己的技能、水平，那么日久天長(zhǎng)他就會(huì)成為一個(gè)精進(jìn)的人，成為一個(gè)越來(lái)越厲害的人。
相反，一個(gè)人總是感覺(jué)時(shí)光漫長(zhǎng)，然后無(wú)所事事，那么終究會(huì)被時(shí)光拋棄，漸漸成為一個(gè)越來(lái)越被動(dòng)、無(wú)用的人，注定等到晚年的時(shí)候吃上更多的苦頭。
所以，在時(shí)間上保持自律，就要根據(jù)自己的時(shí)間安排去學(xué)習(xí)、去運(yùn)動(dòng)、去做喜歡的事情，不要讓“無(wú)聊”一直陪伴著你，而是通過(guò)充實(shí)的安排讓自己有所收獲、獲得充實(shí)與滿足。
這才是時(shí)間希望我們懂得的最大價(jià)值與意義。
我相信，當(dāng)我們?cè)谶@方面上一直保持自律，也就會(huì)讓自己的人生路變得豐富多彩。當(dāng)我們回首過(guò)往時(shí)，不會(huì)因?yàn)樘摱葧r(shí)間而懊悔，也不會(huì)因?yàn)闆](méi)有努力而自責(zé)，而是真正在時(shí)間的長(zhǎng)河中破繭成蝶，活成了自己最希望的樣子。
這就是生命帶給我們最好的禮物，也是我們回報(bào)人生最好的方式。
祝你在自律的路上變得越來(lái)越好！
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