作為一名男性，對于護(hù)膚方面其實(shí)是了解不多的，按照過去的概念，就是臉只要洗了，擦了東西，就完成了。

但隨著生活越來越精細(xì)，再加上“顏值即正義”的快節(jié)奏，即使糙漢子，也開始逐步學(xué)習(xí)護(hù)膚的流程。

而潔面是護(hù)膚的基礎(chǔ)，就像蓋房子時(shí)的地基，這一步?jīng)]做好，后面再多的流程都是白搭。我個(gè)人對潔面的要求其實(shí)非常簡單：恰到好處！用皮膚科醫(yī)生常說的話就是“清潔能力大于表面污垢承受能力，卻又小于皮膚屏障的承受能力”。當(dāng)然，我們?nèi)粘Ｉ钪锌赡軟]辦法準(zhǔn)確地判斷出我們皮膚承受能力的臨界點(diǎn)的，所以也就有了寧可稍微清潔力度不足，也不多度清潔。而且更重要的一點(diǎn)：

永遠(yuǎn)不要神話任何一款潔面產(chǎn)品，潔面產(chǎn)品最根本的功效就是清潔，能夠舒適有效地清潔，就已經(jīng)完成了一款潔面產(chǎn)品的職責(zé)了，至于其他的，請想一想一款潔面產(chǎn)品能在臉上待多久時(shí)間？

題外話多了，按照個(gè)人習(xí)慣，開始前還是先各自對號(hào)入座，看一下自己屬于什么樣的膚質(zhì)：

1、干皮：皮膚干燥起皮，毛孔雖然不明顯，但是容易長皺紋，皮膚經(jīng)常處于缺水的狀態(tài)。

適用洗面奶：溫和不刺激、有效補(bǔ)水保濕、滋潤皮膚的洗面奶。

2、油皮：油脂分泌非常旺盛，尤其T區(qū)分泌較多，臉部容易長痘和黑頭，毛孔粗大。

適用洗面奶：控油清潔效果強(qiáng)，可以平衡肌膚水油，補(bǔ)水保濕的洗面奶。

3、油痘?。侯~頭和鼻頭易泛油，容易長痘痘和閉口，痘印十分明顯。

適用洗面奶：溫和不刺激，可以舒緩改善痘肌，改善油脂分泌的洗面奶。

4、敏感?。浩つw角質(zhì)層比較薄，容易泛紅過敏，皮膚屏障受損，容易長紅血絲。

適用洗面奶：溫和修護(hù)型，不要頻繁更換品牌，選擇含有氨基酸成分的洗面奶，盡量避開酒精。

圖片看起來或許更清晰

開始推薦【注：此文章不包含任何購買鏈接，如有需要，請自行去各大電商平臺(tái)搜索購買】：

第一款：旁氏亮采凈澈系列米粹潤澤潔面乳

平價(jià)大腕產(chǎn)品，洗juo都不心疼的那種。稻包含的糠提取物、稻胚芽油，廣告作用大于實(shí)際作用。有二氧化鈦，洗完會(huì)有少量附著在皮膚表面，看起來會(huì)有點(diǎn)變白，但不是洗得干凈變白了。有香精和致敏性比較高的防腐劑，敏感肌慎用。

使用感受：乳膏質(zhì)地，用起泡網(wǎng)能打出很多泡沫，能洗干凈，清潔力中等偏上，洗完不算干，但不滋潤，有假白情況存在，需要洗完后清洗的足夠干凈。

第二款：cerave適樂膚修護(hù)凈顏啫喱

這個(gè)算是藥妝的牌子，主打自己的明星神經(jīng)酰胺和神經(jīng)酰胺緩釋專利技術(shù)，所以它家的產(chǎn)品大多都是針對后天性皮膚屏障受損型的敏感肌的。

產(chǎn)品本身的清潔力度還可以，帶有卸妝功能，在保證了足夠的清潔能力的情況下，加入了大量的保濕成分和神經(jīng)酰胺，不會(huì)造成過度清潔和拔干，一款合格的氨基酸潔面。

使用感受：啫喱狀潔面，泡沫正常，洗感溫潤，帶卸妝效果

第三款：NVH甜橙氨基酸潔面乳

非問題肌膚以外，基本全膚質(zhì)適用，絕不用擔(dān)心過度清潔的一只高性價(jià)比潔面，無皇基，無香精、酒精、色素、孕好慎用成分，致痘成分，非常安全溫和。

使用感受：起泡能力很豐富，泡沫綿密細(xì)軟但是洗完不緊繃，一種香香的橘子味，以屬于對潔面沒有什么特殊要求的追求高性價(jià)比的非問題肌膚比如油痘肌的全膚質(zhì)適用型潔面產(chǎn)品。

齊活，就這么著吧，比較我用的也不多的，希望對各位閱讀者有用，勞您閱讀完給個(gè)建議！