熄滅吧，熄滅吧，瞬間的燈火。人生只不過(guò)是行走著的影子。——莎士比亞

有時(shí)候?qū)嵲谙氩煌ㄒ患铝?，就推開(kāi)門(mén)去外面走走，走了一路雖然還是想不通，卻有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。

有時(shí)候在屋子里悶久了，就出去走走，看看青山綠水，看看車(chē)水馬龍，原來(lái)世界依然很熱鬧。

人到晚年，不求活得多么精彩，但求生活充實(shí)，實(shí)在覺(jué)得無(wú)聊時(shí)，就走吧，去這個(gè)世界轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)……

01去旅行

張小硯說(shuō)，要么旅行，要么讀書(shū)，身體和靈魂必須有一個(gè)在路上。

旅行不同于旅游，旅行的意義在于自由，而不是按部就班，就像徐霞客一樣游遍千山萬(wàn)水，去感受那種意境之美。

許多老人都愛(ài)旅游，制定好計(jì)劃說(shuō)走就走，匆匆忙忙打卡拍照，不舍得消費(fèi)，就吃一碗泡面。

而我勸你去旅行……

年輕時(shí)渴望去某一個(gè)地方，那里就像人間天堂，可惜日子過(guò)得匆忙，根本沒(méi)有太多時(shí)間，如今人到晚年，歲月得清閑，倒不如來(lái)一場(chǎng)旅行。

旅行不需慌慌張張，就慢悠悠地走……

一邊感受這個(gè)世界的美好，一邊品嘗著美味的食物，一路上遇見(jiàn)不同的風(fēng)景，遇見(jiàn)不一樣的人，遇見(jiàn)最美好的晚年時(shí)光，遇見(jiàn)“年輕時(shí)”的自己。

阿甘正傳里有一句話——生活就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一塊是什么味道。

人生就像一場(chǎng)旅行，在這條路上，你也不知道下一秒會(huì)遇見(jiàn)什么……

人到晚年，要想不只活在回憶里，倒不如背上背包，鎖上家門(mén)，開(kāi)上小車(chē)，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行！

02去公園

小區(qū)里有一位老張頭，不喜歡熱鬧，只喜歡獨(dú)處，平時(shí)又想多出去溜達(dá)溜達(dá)，鍛煉鍛煉身體，因此，他每天都去公園里轉(zhuǎn)悠。

人到晚年，便懶得再去別人家串門(mén)，怕遭人嫌棄，怕沾染太多是非，既渴望歲月靜好，卻又不想活得孤單寂寞。

倒不如去公園走走……

如今的城市建設(shè)得越來(lái)越好，城里的公園山清水秀，有花有草。

有時(shí)候圖個(gè)清靜，又想出去活動(dòng)活動(dòng)，就去家附近的公園走走，看一看青山綠水，呼吸新鮮的空氣，打一打太極拳，這樣的時(shí)光，很溫柔！

有的公園特別大，有時(shí)候一天都轉(zhuǎn)不完，人到晚年，也無(wú)需看透所有，沿著一條小路，一直向前走，走到林深處，自然遇見(jiàn)鹿……

其實(shí)人到晚年，安靜點(diǎn)挺好，享受清歡就好，一個(gè)人或者帶著老伴兒去公園走一走，與山水對(duì)話，與愛(ài)人聊天，只要心境好，公園也有萬(wàn)水千山！

人到晚年，不需再奔跑，不需再熱鬧，安安逸逸就好，過(guò)得自在就好，心里踏實(shí)就好，遠(yuǎn)離紛紛擾擾，獨(dú)在小徑漫步，漫步在這晚年，最靜謐的時(shí)光中……

03去爬山

年輕時(shí)一直渴望踏遍三山五岳，可惜為了生存一直在社會(huì)奔波，年老了以后終于有了時(shí)間，卻又擔(dān)心山高路遠(yuǎn)……

其實(shí)山不在高，有仙則名，人不在老，有夢(mèng)則行。

爬一座山，登高望遠(yuǎn)，走一段路，柳暗花明。

登山則情滿于山,觀海則意溢于海。《文心雕龍．神思》

登高,使人心曠;臨流,使人意遠(yuǎn)。——菜根譚/續(xù)遺

相傳毛主席一生都喜歡爬山，即便在晚年，他老人家也愛(ài)爬山，有一年毛主席想要去爬玉皇山，警衛(wèi)從別的地方借來(lái)了兩匹馬，想著要是毛主席爬山爬累了的時(shí)候，就可以騎上馬繼續(xù)前行了。其實(shí)這都是警衛(wèi)出于對(duì)毛主席身體健康的考慮，因?yàn)樵谀莻€(gè)時(shí)候毛主席的年齡也已經(jīng)比較大了。

當(dāng)毛主席看到這兩匹馬的時(shí)候，還是會(huì)禁不住問(wèn)一下這馬是用來(lái)干什么的？在毛主席聽(tīng)了警衛(wèi)的述說(shuō)之后，他馬上變得非常的不高興了，于是立刻讓警衛(wèi)把這兩匹馬給送回去。他覺(jué)得自己爬山竟然要準(zhǔn)備兩匹馬是非常的丟人的事情。

爬山是一種非常鍛煉身體的方式，人到晚年，當(dāng)然不必想著征服某座高山，卻可以走一走山路，尋一尋山峰。

林海音說(shuō)，走人生的路程就像爬山一樣,看起來(lái)走了許多冤枉的路,崎嶇的路,但終于到達(dá)山頂。

人到晚年，不求登峰造極，只求心曠神怡，不理是是非非，只愿健康平安！

人到晚年，健康就是福，平安就是貴！

當(dāng)你經(jīng)歷了大半生的勞苦，突然放慢了腳步，時(shí)間卻不停留，留下了太多回憶，卻也難得糊涂，經(jīng)歷了人情冷暖，體味盡世態(tài)炎涼，慕然回首，你未曾忘記歸途。

人到晚年，卻也要繼續(xù)向前走，慢慢的走，一路平安，靜靜地走，不打擾別人，認(rèn)真的走，珍重今朝，開(kāi)心的走，一路順風(fēng)！

人到晚年，最好的養(yǎng)生就是不停下腳步，靜坐養(yǎng)心，動(dòng)時(shí)修身。

人到晚年，最好的養(yǎng)生就是行走！

在天地，則氣化流行，生生不息！