時光匆匆，不知不覺已35+。年少時，我們渴望鮮衣怒馬，追求人脈，注重關系，人生行至即將不惑之年，經(jīng)歷了生活的酸甜苦辣，看透了世間的人情冷暖之后，才慢慢體會到人生的真正意義。我們也漸漸學會了權衡和取舍，明白了人到這個階段，減少不必要的欲望和執(zhí)念，給自己留一份清凈和淡然，才是一個人成熟且豁達的心態(tài)表現(xiàn)。欲望越少，心事越少，心態(tài)越好！

很認同三毛的一段話：“知音，能有一兩個已經(jīng)很好了，實在不必太多，朋友之樂，貴在那份踏實的信賴”。漸漸明白，和同頻的人在一起，才是最好的養(yǎng)心。年輕時我們總喜歡結(jié)交不同的朋友，樂衷于不同的圈子，后來發(fā)現(xiàn)那些不經(jīng)意間消匿在生命里的人，壓根兒就只是路人；那些走著走著就散了的人，從來就沒有真正走進過彼此的生命。中年以后的友情不在于數(shù)量，而在于真心的懂得，“懂“オ是最真摯的情感，“懂”才是最長久的陪伴！

《積極情緒的カ量》中寫道：“我們并不是因為生活圓滿，身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創(chuàng)造了圓滿和健康的生活”。深以為然。穩(wěn)定的情緒和健康的身體才是人生最大的財富。“弱者易怒如虎，強者平靜如水”，學會控制自己的情緒，才能掌握自己的人生；懂的良好穩(wěn)定的情緒是保證身體健康的關鍵，才能在嘈雜的世界里修心養(yǎng)性。人其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，平靜地走著，也不失為一種富有。讓生命去繁就簡，讓生活歸于平淡，我們的人生就會變得純粹且幸福。人生下半場，比的不是財富、權利、智商、情商，而是身體的健康！

林清玄說：“清歡是生命的減法，在我們舎棄了世俗的追逐和欲望的捆綁，回到最單純的歡喜，是生命里最有滋味的情境”。曾經(jīng)以為得到的東西越多，オ會越幸福，后來發(fā)現(xiàn)，無論是物質(zhì)還是精神，人生的毎個維度其實都可以刪繁就簡，生活的越簡單，反而更輕松。35+的女人，一定要學會給生命做減法，減少不必要的社交，給自己留一份獨處時光，享受自在；減少不必要的物欲，給自己留一份豐盈的內(nèi)心，享受清靜；減少不必要的煩惱，給自己留一份平和，享受生活……

在網(wǎng)上看到這樣一句話：光陰似箭，歲月如梭，我們嘗遍了世事百態(tài)，卻總是遺忘了如何讓自已快樂”。漸漸明白，學會愛自己，取悅自已比什么都重要！在現(xiàn)實生活中，我們總是對身邊熟悉的人付諸太多的愛和期待，我們不懂拒絕，害怕失去。無論是朋友還是同事，在矛盾和問題面前，我們總是一次次的妥協(xié)和退讓，慢慢地在隱忍和成全中迷失自己。正如傅首爾所說：“你對人情世故的每一分通透，對愛來愛去的每一份豁達，都是用失望換來的；有些人就是用來錯過的，最值得留住的是那個深情又不計得失的自己”。所以人生在世，取悅自己是一種能力，忠于本心是一種境界！放下煩惱，善待自己，樂觀豁達，提升自己！正所謂：“悅?cè)苏弑姡瑦傄颜咄??！?/p>

愿你我世事洞明，潛修智慧，于得失隨緣間洞見幸福的真。

互勉！