首先你要弄清楚你害怕的是什么，然后才能對(duì)癥下藥。

我記得七八年我自駕的時(shí)候，也是有點(diǎn)害怕，一是怕車(chē)在路上出事，二是怕萬(wàn)一走錯(cuò)了路。

后來(lái)還是想出去，就先選了個(gè)近處，200公里左右。為了順利地完成這次自駕游，我先是把車(chē)送到了修理廠(chǎng)進(jìn)行了檢測(cè)，跟人家說(shuō)了，我要去外地，麻煩幫我檢查一下車(chē)況，人家是仔細(xì)地檢查了一遍，發(fā)現(xiàn)皮帶有問(wèn)題，后來(lái)果斷地?fù)Q了皮帶，結(jié)果第一次出門(mén)很順利。

怕萬(wàn)一走錯(cuò)了路，這個(gè)問(wèn)題可能很多人都會(huì)遇到。前些年我還不會(huì)使用導(dǎo)航，去一個(gè)地方一般是先訂好房間，然后對(duì)方會(huì)發(fā)一個(gè)路線(xiàn)提示，告訴我進(jìn)什么高速，在什么地方出來(lái)，然后怎么走。我有一次去唐山的一個(gè)海邊，就是按這個(gè)提示走的。但他提示的那個(gè)出口，在高速公路上并不明顯，所以錯(cuò)過(guò)了，結(jié)果就到了下一個(gè)路口，到了之后本想問(wèn)一下高速公路的人，我要去的地方怎么走，結(jié)果人家告訴我原路返回，我只好又花了十幾塊錢(qián)，用了兩個(gè)多小時(shí)又回到了原來(lái)的出口，之后再有不清楚的地方，一定是打電話(huà)給店家，問(wèn)清楚了再走。

后來(lái)導(dǎo)航也是越來(lái)越好用，我于是就強(qiáng)迫自己在手機(jī)上安裝了，然后學(xué)會(huì)，這樣以后再出門(mén)的時(shí)候，即使去的是陌生的地方，我也不害怕了，只要能找到要去的地方，路上車(chē)也沒(méi)什么問(wèn)題，基本就沒(méi)什么可怕的了。

自駕游，其實(shí)沒(méi)什么可怕的，一是要對(duì)自己有信心，比如要有三五年的開(kāi)車(chē)經(jīng)歷，有高速行駛的經(jīng)驗(yàn)。二是對(duì)車(chē)況有個(gè)大概的了解，不開(kāi)帶病上路，如果不放心就讓專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行檢測(cè)一下再出行。三是要會(huì)用導(dǎo)航。出門(mén)在外，特別是去一個(gè)沒(méi)去過(guò)的地方，不認(rèn)識(shí)路就很麻煩，這時(shí)一定要用到導(dǎo)航，它可以幫助你找到你要去的地方，所以現(xiàn)在外出根本離不開(kāi)導(dǎo)航。

開(kāi)始的時(shí)候，不建議你去太遠(yuǎn)的地方，就找個(gè)200多公里的地方試試，有過(guò)一次經(jīng)歷之后，再不斷地總結(jié)，下一次就會(huì)比這一次更好，這樣走過(guò)幾次，你就能克服心理上的障礙，也就沒(méi)什么可怕的了。

我現(xiàn)在年近60，又是女性，每次出門(mén)還要帶著八九十歲的母親和我們家的三只狗，七八年前開(kāi)始自駕，已經(jīng)去過(guò)唐山、北戴河、東戴河、沈陽(yáng)、、張家口、內(nèi)蒙古等地，基本都能圓滿(mǎn)地往返，現(xiàn)在我們的目標(biāo)是越來(lái)越遠(yuǎn)，我對(duì)自己也充滿(mǎn)信心。

做任何事情，第一次都是最難的，每一次順利了之后，以后就會(huì)給自己信心，也會(huì)不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，之后就會(huì)越來(lái)越好了。

吃些雄心壯膽丸！

第一步，開(kāi)車(chē)出門(mén)保正安全就行。第二心太要好，只要是沒(méi)去過(guò)的地方就不算走錯(cuò)路。從錯(cuò)路再走到正路。反正你是出門(mén)玩，那里玩不是玩呢

沒(méi)有什么可怕的，自由飛翔是最好的。

膽小就不要去太遠(yuǎn)的地方，最好是約一個(gè)同伴一塊出去。遇事有個(gè)商量的人。出去次數(shù)多了就不害怕了。

找個(gè)伴

找個(gè)伴。如果老伴還在，就拉著老伴一起。如果老伴不在了，就找一個(gè)異性朋友，極有情趣。

借個(gè)膽！