越來越靠近夏至，早上亮得越來越早，夏至是北半球日照時間最長的時候，所以我們可以享受很長時間的日光浴。那么，你知道夏至的天氣有什么特點嗎？夏至氣候有哪些特點呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。

夏至的天氣有什么特點

1、梅雨季節(jié)

夏至時節(jié)正是江淮一帶的“梅雨”季節(jié)，這時正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮濕，冷、暖空氣團在這里交匯，并形成一道低壓槽，導致陰雨連綿的天氣。

2、對流天氣

夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨范圍小，人們稱“夏雨隔田坎”。對流天氣帶來的強降水，不都像詩中描寫的那么美麗，常常帶來局地災害。

3、高溫桑拿

由于太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多，故在以后的一段時間內(nèi)，氣溫將繼續(xù)升高，因此有“夏至不過不熱”的說法。從1951年～2006年的資料來看，北方許多城市的歷史極值都出現(xiàn)在夏至后。

4、暴雨天氣

多數(shù)情況，“夏至”期間，正值長江中下游、江淮流域梅雨，頻頻出現(xiàn)暴雨天氣，容易形成洪澇災害，甚至對人民生命財產(chǎn)造成威脅，應注意加強防汛工作。

夏至氣候有哪些特點

夏至又叫做夏節(jié)、夏至節(jié)，是二十四節(jié)氣中第十個節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣的五月中氣。從名字來看，夏至的到來代表著炎熱的夏天來臨。

夏至這天是一年里太陽最偏北的一天，同時也是北半球日照時間最長的一天。但是夏至這天過后，太陽直射點從北回歸線逐漸難移，北半球的白晝開始逐漸變短。

夏至具有暴雨、梅雨天氣、高溫、潮濕等氣候特點。也就是說，夏至之后地面受熱比較強烈，很容易形成對流天氣。例如，容易出現(xiàn)降雨范圍比較小的雷陣雨。

再就是，我國江淮一帶會出現(xiàn)“梅雨”天氣。這時候空氣非常潮濕，冷、暖空氣團在這里交匯，形成一道低壓槽，就會導致陰雨連綿的天氣。

這時候，空氣中的水分增加，就會變得比較潮濕起來。這時候就要注意防潮以及衛(wèi)生健康，高溫潮濕的環(huán)境下很容易滋生細菌。

除此之外，夏至到來，最明顯的天氣變化就是在一段時間內(nèi)，氣溫將繼續(xù)升高。對于夏至，民間有“夏至不過不熱”的說法。

夏至如何養(yǎng)生

1、起居調(diào)攝

為順應自然界陰陽的盛衰變化，一般夏季宜晚睡早起，并利用午睡補充夜里的睡眠不足。而老弱者則應早睡早起，盡量保持每天有9小時左右的睡眠時間。

2、防范心腦血管疾病發(fā)作

夏季高溫高濕，容易誘發(fā)心肌梗死和腦卒中。心血管病人應做到適量飲水，不過分貪涼和多吃冷飲，勤洗澡清潔皮膚，保持脈絡舒通、心律正常和體溫平衡，嚴防心血管病發(fā)生。

3、冬病夏治的大好時機

夏至也是冬病夏治的大好時機。慢性氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等疾病，一般在冬季發(fā)作頻繁，而到了夏天則發(fā)作較少或基本不發(fā)作，顯然陽熱的氣候起了醫(yī)療作用。那些因寒冷而發(fā)的疾病，在夏天針對自己的疾病采用吃中藥、食療或氣功療法均會受到很好的療效。

4、飲食調(diào)養(yǎng)

夏時心火當令，中醫(yī)有“夏不食心”的說法，即是說夏天不能對心臟補益太過，不可過食熱性食物，以免心火。夏季人的消化功能相對較弱，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以平衡陰陽。冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃。