夏至來(lái)了，接下來(lái)的氣候會(huì)很炎熱，但卻不是最熱的，因?yàn)橄闹梁竺娴男∈畲笫罟?jié)氣天氣更熱。夏至公歷時(shí)間我們多少能猜出來(lái)，但是農(nóng)歷時(shí)間卻不能了，那么2022夏至是農(nóng)歷幾月幾日？2022年夏至農(nóng)歷的哪一天呢？想知道和小編一起去查詢下吧。

2022夏至是農(nóng)歷幾月幾日

2022年夏至農(nóng)歷時(shí)間：五月廿三，星期二。

2022年夏至開始時(shí)間：2022年06月21日17:13:40。

2022年夏至結(jié)束時(shí)間：2022年07月07日10:37:49。

2022年夏至農(nóng)歷的哪一天

2022年夏至是公歷2022年6月21日星期二，農(nóng)歷二零二二年五月二十三。夏至不僅是二十四節(jié)氣里的第十個(gè)節(jié)氣，夏至也是太陽(yáng)北行的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，夏至這天太陽(yáng)直射點(diǎn)到達(dá)北回歸線，夏至過(guò)后太陽(yáng)將走＂回頭路＂，太陽(yáng)光直射點(diǎn)開始從北回歸線向南移動(dòng)。在我國(guó)古代，夏至是民間“四時(shí)八節(jié)”中的一個(gè)節(jié)日，自古以來(lái)，在我國(guó)民間有在夏至就有拜神祭祖的習(xí)俗。

夏至簡(jiǎn)介

夏至是二十四節(jié)氣之一，每年公歷6月21日或22日視太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)90度為夏至，此時(shí)太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的日照時(shí)間最長(zhǎng)。夏至之后，陰氣始生，陽(yáng)氣開始衰退。

中國(guó)古人將夏至分為三候：一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生。夏至還是民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日——“夏至節(jié)”。民間有祭神祀祖、消夏避伏、吃面條、食粽子等習(xí)俗。

夏至是入伏的開始嗎

很多人認(rèn)為夏至到了就開始入伏了，其實(shí)并非如此，不過(guò)夏至和入伏的關(guān)系較為密切，民間有俗語(yǔ)說(shuō)，“夏至三庚入伏”，說(shuō)明入伏是在夏至來(lái)臨的第三個(gè)庚日，由此可用夏至來(lái)推斷入伏時(shí)間。

夏至并不是夏天最熱的時(shí)候，夏至之后天氣依舊會(huì)慢慢變熱，還會(huì)伴隨有雷雨天氣。入伏一般指的是進(jìn)入三伏天的意思，是上面說(shuō)到從夏至日開始往后數(shù)，蜀道第三個(gè)“庚日”就開始入伏，這里的庚日指的是古代“干支紀(jì)日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

且庚日的日期在公歷中是變化的，所以每年入伏的時(shí)間個(gè)不相同，但是一般都在公歷7月11日至7月20日之間，三伏天包括初伏、中伏和末伏，第四個(gè)庚日到第五個(gè)庚日為中伏，每個(gè)庚日相隔10天。

夏至飲食需要注意什么

夏至是夏九九的起點(diǎn)，每個(gè)九天為一個(gè)九，每年的三九、四九是全年最為炎熱的季節(jié)，從夏至之后就開始進(jìn)入蒸桑拿的天氣，天氣高溫、悶熱、濕氣重，讓人感到胸悶、煩躁。

夏至調(diào)養(yǎng)要順應(yīng)季節(jié)的特點(diǎn)，從立夏開始，人體內(nèi)的陽(yáng)氣開始不斷向外疏散，養(yǎng)生的重點(diǎn)在于養(yǎng)陽(yáng)氣，但是需要注意的是夏至這一天是陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)候，所以在養(yǎng)陽(yáng)氣的是也不要忘記養(yǎng)陰。

夏季酷暑難當(dāng)，應(yīng)該調(diào)養(yǎng)好心態(tài)，保持一個(gè)樂觀開朗的心情，這樣才能夠精神飽滿。

夏季需要注意養(yǎng)生，這個(gè)時(shí)候建議晚睡早起，加上午休，保證一天有七個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。

此外，夏季應(yīng)該避開最熱的時(shí)候出門，最熱時(shí)間出門容易引起中暑，所以不建議出門。