時(shí)間流逝，最讓人傷感的莫過于，草木零落，美人遲暮。擁有讓時(shí)間暫停或倒流的超能力，應(yīng)該是每個(gè)人都曾幻想過的事情。但是生活的衰老不是從中年開始，而是從對(duì)生活的厭倦開始。生活中“老得慢”的女人，往往都堅(jiān)持這五個(gè)好習(xí)慣，有3個(gè)以上的就很不錯(cuò)了。
01. 保持微笑，順其自然，看開看淡仔細(xì)想想人這輩子，從出生到結(jié)束就是一個(gè)過程。無論生活是苦還是甜的，無論事情是順利的還是挫折的，一切都會(huì)過去，一切都會(huì)結(jié)束。我們大可不必糾結(jié)結(jié)果到底如何，該放下的放下，該看開的看開，保持微笑，每一天都積極樂觀
。02. 接受過去，活在當(dāng)下，不懼未來人每天都在改變，只是有些人變得強(qiáng)大有些人變得邪惡。從前簡(jiǎn)單現(xiàn)在成熟，接受改變，坦然面對(duì)改變，也是放慢衰老的重要一環(huán)。接受世事無常，接受后會(huì)無期，接受分道揚(yáng)鑣，接受不盡人意，接受過去，活在當(dāng)下，不懼未來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體和心態(tài)都越來越年輕了。
03. 心理平衡，獨(dú)立自主，享受獨(dú)處一個(gè)要是沒有主見，太過依賴別人過活，就容易陷入困境，生活就容易處處被動(dòng)。尤其是女人在婚姻中，如果不能保持獨(dú)立，堅(jiān)持自我，就很容易被男人欺騙傷害拋棄。一個(gè)做任何事都要委曲求全的女人，怎么可能活得漂亮又光彩呢。
04. 樹立目標(biāo)，犒勞自己，接納自己兩性之間女性天然會(huì)敏感一些，別人的一些言論或者一個(gè)眼神，可能只是不經(jīng)意的行為和話語，就會(huì)讓你不停去揣測(cè)和擔(dān)憂。這世間的事情數(shù)不勝數(shù)，無需讓所有人都喜歡你，也無需事事都十全十美，樹立一些小目標(biāo)，內(nèi)心淡然且堅(jiān)定。
05. 保持自律，減少內(nèi)耗，增加自信前面幾點(diǎn)都是告訴大家，保持好心態(tài)，自然青春永駐。但是除了心態(tài)好以外，生活中也不能放縱自己胡吃海吃。臉上的膠原蛋白，健康勻稱的身材，是一點(diǎn)一滴的自律，是日復(fù)一日的堅(jiān)持，是由內(nèi)而外的自信，是順其自然的從容。自律的女性，舍得對(duì)自己狠一些，美得自然就久一些。
人的內(nèi)在心態(tài)，會(huì)影響外在的容顏。好心態(tài)，好習(xí)慣，確實(shí)會(huì)讓衰老減緩。俗話說：解鈴還須系鈴人。真正健康的美，就是會(huì)有歲月的痕跡。著名演員詠梅說過：能不能別修我的照片，如果一定要修，可不可以不要修掉我的皺紋，那是我好不容易長(zhǎng)出來的。所以，一個(gè)女性最高級(jí)的美麗，就是敢于活出自我，在自己的世界閃亮綻放。
