我們都知道牛皮癬具有冬重夏輕的特點，所以我們一定要抓住秋天這個關(guān)鍵時期，做好護理，為牛皮癬冬季加重做好準備。
立秋之后，牛皮癬一定要做好這幾項護理。
注意保暖，不要感冒
立秋之后，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，容易引起感冒，所以在晚上的時候一定要注意蓋好被子，以免引起感冒、感染，導致牛皮癬加重病情或者引起復發(fā)。
注意保濕
秋天天氣干燥，皮膚特別容易缺水，所以牛皮癬患者一定要做好保濕工作。
牛皮癬患者的皮膚本就干燥，如果不做好保濕，皮損會越來越大，牛皮癬病情也很難被控制住，甚至加重牛皮癬病情。
注意飲食
秋冬季節(jié)牛皮癬的飲食一定要清淡，少吃蝦蟹等腥味食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物可以有效防止牛皮癬的反復發(fā)作，吃水果蔬菜的時候一定要清洗干凈，避免攝入有毒物質(zhì)。
多運動
在冬季來臨之前，一定要多鍛煉，排出體內(nèi)的毒素，否則毒素在體內(nèi)積累，到了冬天會全面爆發(fā)，牛皮癬非常容易復發(fā)和加重。
多鍛煉可以提高牛皮癬患者自身的抗病能力，增強機體免疫力。不過不要在路邊粉塵大的地方鍛煉或猛烈呼吸，避免引發(fā)牛皮癬。
想要減輕冬天牛皮癬帶來的痛苦，就要在秋天這個節(jié)點做好護理。
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