行走
看似是一種最簡單和本能的入場行為
卻能鍛煉個人意志
培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度
有的人向往遠方
徒步去西藏
抖音：大華西游
有的人徒步是為了看到最美麗的風(fēng)景
有的人徒步是為了挑戰(zhàn)自己
有的人徒步是為了尋找真正的自己
更多的人則是因為出于對運動的熱愛
即便是高溫來襲
也絲毫不減熱情
微信運動占領(lǐng)榜首
就是熱愛健康生活的證明
日常的徒步運動
其實不需要奔赴遠方
不需要風(fēng)雨兼程
只要邁開步伐
走好每一步
今天，全民健身線上運動會
徒步遼寧2022線上健康行
暨城市云徒步PK賽
開始啦
徒步遼寧全省職工健康行暨暴走節(jié)活動，過去兩年的成功舉辦擴大了活動的影響力，得到了省內(nèi)外大批徒步愛好者的追捧，也成為遼寧省健身人群，尤其是徒步愛好者共同期盼的盛會。徒步遼寧2022，在過去兩年的成功舉辦的基礎(chǔ)上，持續(xù)探索適應(yīng)時代的活動創(chuàng)新模式，以“喜迎二十大 建功新時代”為主題，揚帆起航。
01
開賽時間
今天（7月28日）
02
活動地點
不限場地（公園、田徑場、街道等）
03
特別說明
活動開始后，可以隨時報名隨時參與
01
活動規(guī)則
1、以個人為單位免費報名，自行選擇支持城市；
2、活動期間可以隨時報名，隨時參與活動，每人每次只能支持一個城市。
3、活動里程不累計，每次徒步完成3公里以上，且平均速度用時不短于6min的視為活動完成，成績方可累計到支持城市里程中，并可參與抽獎。
4、本次比賽設(shè)定了反作弊機制，比賽系統(tǒng)會對數(shù)據(jù)進行智能分析，對于異常數(shù)據(jù)進行篩選。借助交通工具等出現(xiàn)的數(shù)據(jù)會在后臺報警提示，如多次收到該系統(tǒng)提示，組委會將酌情取消該運動員的參賽資格。
5、發(fā)現(xiàn)作弊者所有人都可舉報，三次以上者經(jīng)核查屬實取消本屆報名資格，該人、該團不予獎項評選。
02
參與方式
1、在微信中搜索“2022全省職工云徒步”小程序，并添加保存；
2、也可通過掃描小程序二維碼直接進入，并添加保存；
3、點擊進入小程序，按照報名步驟進行報名，選擇您支持的城市即可；
4、在活動界面點擊根據(jù)按鈕提示選擇開始即可，完成3公里即可視為挑戰(zhàn)成功,不滿3公里或者速度快于識別要求(6min/公里)，視為挑戰(zhàn)失敗，需要再次進行挑戰(zhàn)。
5、結(jié)束一次活動，選擇支持其他城市，重新開始報名即可.
6、每完成一次助力，即可獲得證書一張，參與抽獎一次，每個城市只能支持一次。
7、在運動過程中，黑屏超過30分鐘或者意外退出小程序，運動會自動暫停，您需要重新選擇繼續(xù)運動方可繼續(xù)。意外退出不能保留行動軌跡，僅保留已行走公里數(shù)據(jù)。
03
參與要求
參與者應(yīng)身體健康，有長期參加體育鍛煉或訓(xùn)練基礎(chǔ)。
以下疾病患者不宜參加比賽：
1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
2、高血壓和腦血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心臟病患者；
4、冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
5、血糖過高或過低的糖尿病患者；
6、其他不適合運動的疾病患者；
7、疫情期間選手盡量避開人群，做好個人防護。
04
獎項設(shè)置
（一）個人獎項
1、每個城市報名的前100名均可獲得紀(jì)念獎品一份。
2、活動期間，每完成一次城市助力，可參與一次幸運抽獎機會。
（二）團隊獎
1、獎勵數(shù)量：三個
2、評獎辦法：城市排名前三的城市獲得“人氣徒步團隊”牌匾一塊
05
獎品設(shè)置
1、積極報名獎：
2、一等獎：花溪沐度假民宿一晚體驗券（價值998元）
3、二等獎：茶葉禮盒（價值599元）
3、三等獎：徒步遼寧定制滑雪手套（價值258元）斯凱奇T恤（價值239元）
4、優(yōu)勝獎：速干浴巾（價值189元）
5、參與獎：中國電信12GB流量包（價值60元）1200分鐘語音包（價值120元）
06
其他事項
（一）本次活動獎品發(fā)放另行通知。
（二）組委會不對本次發(fā)放獎品的使用效果承擔(dān)后續(xù)責(zé)任。
（三）其他未盡事宜另行通知。
來源：徒步遼寧
