來源：【華聲在線】

油膩、黑頭、粉刺、痤瘡……天氣炎熱，皮膚問題好像也愈發(fā)明顯。清清爽爽、細膩無瑕的肌膚令人向往，想要達到這樣的肌膚狀態(tài)，毛孔的清潔不能落下。毛孔是皮膚上的小孔，油脂經(jīng)毛孔到達皮膚表面，起到保護和滋潤皮膚的功效。不過，由于皮膚每天都會產(chǎn)生油脂、死亡的角質細胞和其他物質，當這些污垢堆積越多時，毛孔堵塞的可能性就越大，毛孔就會變大變粗糙，嚴重時還可能導致痤瘡等皮膚病?！洞蟊娦l(wèi)生報》邀請專家，教你科學有效的方法，清除毛孔污垢，還皮膚一片潔凈。

受訪專家：湘潭市第一人民醫(yī)院皮膚科 副主任醫(yī)師 邊鮮麗

通訊員：段佳藝

毛孔堵塞，引發(fā)一系列皮膚問題

痤瘡有時，堵塞的毛孔會繼發(fā)感染導致痤瘡。青少年人群中，痤瘡在面部損容性皮膚病中位居首位。據(jù)美國皮膚病學會稱，痤瘡是美國最常見的皮膚病，每年影響約5000萬人。嚴重的痤瘡會影響心理健康，導致容貌焦慮、自卑、社交障礙等。

黑頭當油脂和死亡的角質細胞卡在毛孔中，但毛孔保持打開狀態(tài)時，就會出現(xiàn)黑頭。

粉刺當細菌、死亡的角質細胞和油脂被困在毛孔中并引起腫脹和炎癥時，就會出現(xiàn)粉刺。

囊腫囊腫性痤瘡是一種嚴重的痤瘡形式，當皮脂腺分泌物在皮膚內堵塞，皮膚表面下方則會形成囊腫，若繼發(fā)感染還會逐漸增大，出現(xiàn)紅腫、疼痛。

雖然以上皮膚問題不會造成嚴重的醫(yī)療后果，但堵塞的毛孔和痤瘡會導致某些人皮膚色素沉著、形成疤痕，嚴重影響美觀。

揪出毛孔堵塞的“禍首”

致粉刺產(chǎn)品一些皮膚產(chǎn)品，如化妝品、防曬霜和乳液，可能會導致粉刺。

皮膚彈性下降 美國國家醫(yī)學圖書館刊發(fā)的一篇文獻指出，皮膚彈性下降會使毛孔更大、更明顯，較大的毛孔可能更容易堵塞。

皮脂較多 有些人皮膚很容易分泌油脂。一個人分泌的油脂越多，面部毛孔就越明顯。一些因素會影響皮膚油脂的產(chǎn)生，包括激素、遺傳和年齡。任何人都可能出現(xiàn)毛孔堵塞和粉刺。根據(jù)美國皮膚病學會數(shù)據(jù)，痤瘡最常見于12至24歲之間，但有些人在30多歲甚至40歲以后發(fā)生痤瘡。

護膚得當有助疏通毛孔

以下護膚方法可以幫助疏通或縮小毛孔。

使用非致粉刺產(chǎn)品這類產(chǎn)品不會堵塞毛孔。人們可以尋找標簽上描述為“非粉刺”或“無油”的化妝品、護膚品和防曬產(chǎn)品。

溫和清潔 每天用溫水以及溫和的清潔劑清洗皮膚2次，注意動作要輕柔。

去角質 去角質可以去除皮膚表面的死皮細胞，減少并疏通堵塞的毛孔。水楊酸是一種流行的化學去角質劑，可以幫助疏通毛孔。在使用化學去角質劑的同時應使用防曬霜，因為這些產(chǎn)品會使皮膚對紫外線更加敏感。

使用視黃醇產(chǎn)品視黃醇是皮膚科醫(yī)生推薦給成熟、油性或易長粉刺皮膚的人使用的護膚成分，有助于增加皮膚彈性，減少毛孔堵塞?？蛇x擇標簽上列有“視黃醇”或“棕櫚酸視黃酯”成分濃度較低的產(chǎn)品，并且在睡前使用。孕婦或哺乳期婦女不應使用視黃醇。

值得注意的是，有些人還使用木炭面膜和毛孔貼來處理堵塞的毛孔，但沒有太多證據(jù)證明這些方法有效。

如何治療毛孔堵塞？

當家庭護膚方法不起作用時，皮膚科醫(yī)生可以提供以下幫助。

物理提取 使用特殊工具，皮膚科醫(yī)生可以安全地從毛孔中提取可能導致黑頭或白頭的皮脂堵塞物。注意不要嘗試在家里這樣做。

化學煥膚皮膚科醫(yī)生可以使用化學煥膚來治療暗沉或粗糙的皮膚。

微晶換膚術 這種治療包括使用金剛石或水晶頭工具進行物理去角質。皮膚科醫(yī)生通常使用微晶換膚術來改善不均勻的皮膚紋理。

玻尿酸治療 研究發(fā)現(xiàn)，注射透明質酸可以減少毛孔孔徑而幾乎沒有副作用。

預防措施 一旦開始治療，人們更加要注意預防，合理的飲食、規(guī)律的作息、適當?shù)倪\動、正確的護理，都可以對毛孔堵塞起到預防作用。

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