三餐美味,四季幸福,大家好! 紅薯和包菜都是很普通的食材,包菜具有清熱利濕、潤(rùn)腸通便的作用,紅薯同樣有通便排毒、抗衰老等作用,所以把它們搭配在一起肯定很營(yíng)養(yǎng)。今天,我就用這兩種食材做個(gè)好吃的美食,做好后看起來(lái)就非常有食欲,吃起來(lái)更是美味解饞,趕緊來(lái)看看吧!
【紅薯包菜餅】
【基本材料】紅薯,包菜,杏鮑菇,蔥,豬肉沫,食鹽,胡椒粉,生抽,蠔油,食用油
【基本步驟】
1.準(zhǔn)備兩個(gè)紅薯,先用清水將它表面的泥土刷洗干凈,再把它從水里取出來(lái)控干水。接著,用削皮器將紅薯的外皮全部削掉,再把它們切成薄片。將切好的紅薯片裝進(jìn)盤子里,再放進(jìn)蒸鍋中,將它們給蒸熟。等紅薯蒸熟了,就可以關(guān)火了,把紅薯取出來(lái)降溫。
2.準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的包菜,把它放在案板上,先用菜刀把它從中間切成兩半,這樣就比較方便地把根部切掉了。將包菜扣在案板上,先用菜刀將它切成細(xì)細(xì)的條子,再把它們切碎。將切好包菜放在盆子里,再加入一些食鹽,用手將它們抓拌均勻后,放在一邊進(jìn)行腌制。
3.準(zhǔn)備一個(gè)杏鮑菇,先用清水將它表面清洗干凈,再取出來(lái)控一下水。接著,把杏鮑菇放在案板上,先用菜刀將它切成薄片,再改刀將它們切成細(xì)絲,最后,把它們切成碎丁。全部切好之后,將碎丁裝進(jìn)大碗中備用。
4.準(zhǔn)備一根大蔥,洗凈之后將蔥白的部分切下來(lái),先切成細(xì)絲,再切成沫子。將切好的蔥沫放在杏鮑菇里,再放進(jìn)去一些豬肉沫。接著,把腌好的包菜擠干水分后,也全部放進(jìn)大碗里,加入適量的食鹽和胡椒粉,倒入一些生抽和蠔油,用筷子攪拌均勻后,待用。
5.將放涼的紅薯倒進(jìn)干凈的大碗里,用搟面杖將它們搗成細(xì)膩的紅薯泥。然后,給里面加入適量的面粉,用筷子攪拌成絮狀之后,用手將它揉捏成一個(gè)光滑的大面團(tuán)。接著,把面團(tuán)放在案板上,用菜刀將它切成兩半,把兩個(gè)面團(tuán)揉搓成圓形。
6.取出一個(gè)面團(tuán),用搟面杖將它搟成一張大大的圓餅,把另外一個(gè)面團(tuán)也搟成圓餅。取出一張放在案板上,將調(diào)好的餡料放在餅子中間,整齊鋪好,然后把另外一張面皮整齊地放在上面,用手把邊緣的部分按扁,再一點(diǎn)一點(diǎn)的卷起來(lái),做成花朵的樣子。
7.取出家里的電餅鐺,給里面刷上一層食用油,開(kāi)中火加熱。等油熱了,把紅薯餅放在鍋里,用刷子給餅子表面上也刷上一層食用油,蓋上蓋子烙10分鐘。10分鐘后,打開(kāi)蓋子,可以看到紅薯餅變得焦黃了。
8.用鏟子將餅子翻一面,蓋上蓋子后繼續(xù)烙5分鐘。就這樣,把餅子多翻面烙幾次,烙至紅薯餅完全熟透了,就可以關(guān)火了。用鏟子把餅子鏟到案板上,稍微涼一下后,用菜刀把餅子切成小塊的,裝進(jìn)盤子里。一道美味可口的紅薯包菜餅就做好了。
【愛(ài)心小貼士】
1.紅薯蒸的時(shí)候,等它們完全變色了,用筷子能輕松地扎進(jìn)去了,就是熟透了。
2.邊緣的部分一定要按壓緊實(shí),不要露餡呀!
今天的紅薯包菜餅就分享到這里了,每天我都會(huì)為大家分享一道家常美食,感謝大家來(lái)觀看,喜歡的朋友幫忙點(diǎn)贊、關(guān)注哦!明天再見(jiàn),謝謝!