主料：菜花300克????? 臘肉150克????? 木耳80克
輔料：油適量????? 鹽1勺????? 生抽1勺????? 蠔油1勺????? 蒜適量
1.所有的食材都準備好，木耳提起用溫水泡發(fā)好
2.臘肉切成片，木耳去掉根部，擇洗干凈備用
3.菜花掰成小朵，先用淡鹽水浸泡5-10分鐘，因為菜花里會有一些小蟲子或者蟲卵，用淡鹽水的話可以起到殺蟲卵的作用，然后再清洗干凈。
4.鍋里放油，放入蒜片熗鍋，再放入切好的臘肉片，倒入一勺生抽煸炒
5.倒入菜花和木耳翻炒一下
6.加入一勺鹽調(diào)味
7.再放入一勺蠔油提鮮
8.最后翻炒一下，全部炒熟便可以出鍋了
22日小雪，這是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季的第2個節(jié)氣。小雪是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。 《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭?！?此時雪還…
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9月23日是一年一度的中國農(nóng)民豐收節(jié)，是農(nóng)民朋友們慶祝豐收的喜慶日子。日前，2022中國農(nóng)民豐收節(jié)暨京東農(nóng)特產(chǎn)購物節(jié)線下主會場活動在全國農(nóng)業(yè)展覽館舉行。會上，京東發(fā)布鄉(xiāng)村振興最新戰(zhàn)…
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導語：建議老年人，常吃這3道菜，俗稱“人體清道夫”，排“毒素”，少生?。∪说揭欢ǖ哪昙o后，身體的機能也在走下坡路，平時要注意多吃點營養(yǎng)食材，補充身體內(nèi)所需營養(yǎng)， 提高免疫力和增強抵…
四川，素有“天府之國”的美譽。這里物產(chǎn)豐富、土地肥沃，美不勝收。若是你來到四川，一定會被這里眾多的美食所吸引，尤其是對于愛吃辣的朋友們，是絕對要品嘗一二的。 可能你最熟知的是火鍋、…
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