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      孕期有哪些預防感冒小妙招?

      孕期有哪些預防感冒小妙招?

      媽媽在懷孕時期傷風感冒了怎么辦?相信這是很多孕媽媽所擔心的問題,因為孕婦的特殊情況所以藥物并不能隨便使用,但是孕媽媽在十月懷胎時期,不免遇到時節(jié)改換的時分,而時節(jié)改換的時分即是傷風感冒高發(fā)時期,并且據(jù)調(diào)查,孕媽媽是甲流的高發(fā)人群。

      每個人的免疫能力不一樣,孕媽媽也是,就致使她們當中也必定會有人在懷孕時期傷風。如今咱們就來探求以下孕媽媽傷風感冒的危害性以及如何治療的問題。

      避免誘發(fā)因素

      避免受涼、過度疲勞、注意保暖。

      保持室內(nèi)空氣新鮮、陽光充足。

      戒煙。

      感冒流行時應帶口罩,避免在人多的公共場合出入。

      勤洗手,經(jīng)常用肥皂清洗雙手,以減少病原菌

      打噴嚏或咳嗽時,盡量不用雙手捂住嘴巴,而是使用紙巾。

      不要和家庭成員共用杯子或其他餐具等。

      增強免疫力

      注意勞逸結合,適當運動,提高機體抵抗力及耐寒能力。

      其他

      進行自我調(diào)節(jié),減輕壓力。

      保證有規(guī)律的生活,改善營養(yǎng)狀態(tài)。

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