有胃病,用什么泡水長期喝比較好?
有胃病,是一件十分讓人苦惱的事兒。因為呵護我們的胃,是需要很細微末節(jié)的,它也是十分嬌貴的一個器官。
很多胃不好的人,一般來說他們都有下面這些癥狀:吃一點兒東西肚子就飽脹得厲害,而且剛吃完飯就犯;或者有些人食欲比較旺盛,但是只長膘不長氣血;胃寒怕冷,舌色淡,舌邊有齒痕;體瘦面黃,身體倦怠,睡眠很差等等。
有胃病,那么用什么泡水喝比較好呢?有胃病,脾胃虛弱,這種病也是分很多情況的,不能一概而論。胃病很復雜,就像是胃寒和胃熱證都是胃不好,但是它們的調理方法也是截然不同的。
那么這里給大家推薦兩個比較常用的,不過一定要辨證清楚后方可飲用。
(1)紅茶
紅茶性溫,對于胃不好的人來說,如果經(jīng)常腹瀉,完谷不化,容易腹痛,吃一點涼東西就拉肚子,舌苔白厚,那么紅茶對于那些脾胃虛寒體質可以起到養(yǎng)胃的作用。
同時紅茶還可以幫助胃腸消化,促進食欲,可以利尿,消腫祛濕,還可以強壯心臟。
(2)陳皮枳實泡水喝
這一個茶針對胃脹腹脹的情況有很好的調理作用,陳皮準備10g,枳實6g,冷水煮開之后開為小火再煮30分鐘,然后代茶飲,很多人吃完飯后肚子脹得受不了,睡覺也會胃脹氣,飲食有節(jié)同時就可以喝這個養(yǎng)生茶調理。
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如果有胃病,需要長期的調養(yǎng)。因為胃粘膜有自我修復的能力,只要不持續(xù)刺激它,很多胃病其實可以慢慢恢復,這是一個長期的過程。至于生活中有沒有一些護胃的飲品,我覺得只要是對胃刺激不大,或者有暖胃作用的飲品就是可以長期飲用的。
有胃病,用什么泡水長期喝比較好?
丁香茶:丁香茶確實是一種護胃茶,可以促進消化,去胃寒,溫和無刺激,長期飲用丁香茶對胃病患者是有好處的。
紅茶:茶類是中國人愛喝的,除了丁香茶外紅茶也是養(yǎng)胃的,與綠茶相比,紅茶含茶多酚(刺激性物質)量少,對胃的刺激也小,適量飲用紅茶是可以的。
牛奶:牛奶不僅營養(yǎng)豐富,對胃粘膜刺激性也小。還可以潤腸胃,促消化。但飲用應該適量,有些人喝牛奶會腹瀉,牛奶并不適合這類人。
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謝謝邀請。親戚朋友見面,很多人總是會談論自己有胃不好的毛病,其實這里提到的胃不好,大多是一些胃疼、胃腸敏感、胃酸過多等基礎胃病,對于存在胃病的這些人群而言,飲食以及生活方式上應該有所改善,關于飲品的選擇,需要各位適當調整,保護胃部健康,愿您科學作為。
存在胃病,應該喝什么水?
- 最建議飲用—溫白開水:
相對而言,白開水對于人體的刺激最小,對于胃粘膜的刺激也更小,經(jīng)常飲用不會增加負面的影響。當然,過燙或者過涼的飲用水容易對胃腸產(chǎn)生刺激,甚至會燙傷或者增加腹瀉等問題的發(fā)生,所以飲水溫度要適宜,一般接近于體溫的溫度較為靠譜,最高溫度不建議65攝氏度。
- 燕麥水:
如果您胃不好,建議您可以適當用燕麥煮水飲用,燕麥當中含有豐富的B族維生素、纖維素等營養(yǎng)素,適量飲用可以保護胃部安全、適當促進胃腸代謝,用這樣天然的飲品去保護胃部再合適不過了。
- 苦蕎水:
相對而言,苦蕎水(茶)也是較為不錯的飲品,不僅可以補充B族維生素等營養(yǎng)物質,常喝還可以激發(fā)食欲,對于胃腸有很好的健康促進作用。
- 薏米水:
一種具有良好補氣作用的飲品,食材天然,味道柔和,飲用一杯溫度適中的薏米水對于胃腸也是一種滋養(yǎng)。
- 溫檸檬水:
如果您經(jīng)常胃口不好、不愛吃飯,如果你經(jīng)常存在便秘的問題,建議您各位可以適當飲用溫檸檬水,不必在意其中維生素C的流失量,天然檸檬水可以促進代謝,可以讓您的食欲變得更加優(yōu)秀。
除了這些以外,根據(jù)不同的“胃病”情況,您也可以選擇飲用柚子水、淡綠茶以及酸奶等飲品,天然飲品對于身體不會帶來太大的負擔,請靠譜飲用。
靠譜飲水需要達成的事情:
- 飲水要到量:
無論您是正常人還是胃不好的人群,每日飲水應該到量,每日飲水應該達成1500—1700毫升,對于存在便秘的人群應該適當加量。
- 沒事的時候多喝水:
喝水不限時間,一般建議每隔20—30分鐘就要適當補水。
- 為了健康,請拒絕各種甜飲料:
無論是碳酸飲料還是茶飲料,或者是果汁飲料,其中含有較多的糖類物質,攝入太多容易增加齲齒、肥胖等問題的發(fā)生概率,對于本身胃不好的人群更應該拒絕。
無論您存在的是哪種胃病,請您靠譜飲水;偏向飲用白開水,可以選擇適當?shù)娘嬈?,在不給胃腸增加負擔的原則下,用一杯溫熱的水給您的胃部增加安康。
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胃是人體收納和消化食物的器官,如果胃的收納和消化食物的功能出現(xiàn)異常,都可以稱為胃病。
臨床表現(xiàn)為上腹胃部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、反酸,或者惡心、嘔吐等。胃腸蠕動減退后會減緩食物向下消化道的傳導,患者可出現(xiàn)腹脹、大便秘結等癥狀。
有胃病要如何治療呢?
治療胃病,首先要確定胃病產(chǎn)生原因。
如果是應激狀態(tài),像手術、創(chuàng)傷、口服非甾體藥物導致急性胃黏膜病變。首先要去除病因,如果是預期手術,可提前預防性治療,去除病因,可使用胃黏膜保護藥。其中質子泵抑制劑,是抑酸藥物,通過抑制胃酸可使胃腸黏膜得到修復。
慢性胃炎病因最主要是幽門螺桿菌感染,如果胃病同時存在幽門螺桿菌感染,首選治療是根除幽門螺桿菌治療。根除幽門螺桿菌治療現(xiàn)在較規(guī)范,一般是四聯(lián)療法,包括質子泵抑制劑,兩種抗生素,一種鉍劑,治療7-14天,根除幽門螺桿菌后,再加胃黏膜保護藥,胃病一般癥狀都會得到明顯好轉。
胃病朋友的飲食需要注意哪些方面?
患有胃病的患者,平時要禁食生冷油膩、辛辣刺激性的食物,可以吃點兒抗炎保護胃黏膜的西藥,以及健脾益氣的中成藥。
平時也是要清淡,避免暴飲暴食,盡量少吃多餐,可以用陳皮泡水飲用,或多喝點粥,都具有保養(yǎng)脾胃的作用。
平時可以多做一些有氧運動,避免久臥,維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。
因此在日常生活中,要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果,平時要注意腹部的保暖,多喝一些溫開水。
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胃炎指的是各種病因所引起的胃黏膜的炎癥改變。常見的誘發(fā)因素有飲食不規(guī)律,食用過咸、過酸、過冷、過熱的食品,或者長期飲用濃茶、濃咖啡、烈性酒類飲品。暴飲暴食,饑一餐飽一餐等不良的飲食習慣也會引起胃的炎癥改變。患有胃炎的病人可以使用牛奶蜂蜜泡水喝比較好,因為蜂蜜和牛奶具有養(yǎng)胃功效,且營養(yǎng)豐富,比較適合胃炎的患者食用。胃炎的病人平時可以多食用容易消化,且營養(yǎng)豐富的流質半流質食品,比如魚湯、菜湯、肉湯、小米粥、紅棗粥、山藥粥等食品。
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胃病一種慢性疾病,調理時要遵循 “三分治七分養(yǎng)”的原則。說到養(yǎng)胃,很多人第一反應是飲食療法,其實除飲食外,常用以下3物泡水喝,對調理老胃病也有一定的作用。
干紅棗泡水
紅棗泡水對胃部也有極佳的養(yǎng)護功效,用曬干的紅棗來泡水,不僅味道甜美,而且還可以起到美容養(yǎng)顏的作用功效,對于養(yǎng)顏、護胃都是不錯的選擇。
桂花
桂花性溫味辛,具有暖胃止痛、溫中散寒的功效。天氣寒冷后很多人感到胃部不適,尤其脾胃虛寒的人更容易出現(xiàn)胃痛胃脹等癥狀,可取桂花與紅糖沖泡服用可暖胃散寒,祛除胃部寒氣,緩解胃部疼痛。
日常養(yǎng)胃還需要注意以下幾點
1、飲食以清淡、易消化為主,為了減少腸胃消化負擔,不刺激胃粘膜。宵夜少吃,不僅會發(fā)胖,還會影響胃黏膜修復,有損腸胃健康。
2、多鍛煉,跑步,散步,瑜伽,等都是很好的消化鍛煉方式。
雖然養(yǎng)胃靠的是“三分治七分養(yǎng)”,但是七分養(yǎng)應該在三分治的基礎上進行,經(jīng)全面檢查確診后進行系統(tǒng)治療,并配合飲食、精神方面進行調養(yǎng),才能達到理想的治療效果。
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胃對于身體的重要性不言而喻,但由于胃的特殊性,藥物治療對于胃病來說比較緩慢,所以一定要做好長期治療的準備。
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有胃病,用什么泡水長期喝都不好
對于藥材來說,確實有很多可以治療胃病并且簡單的泡服就可以,但所有藥材都不能長期泡服,短期三個月左右還行,長年累月的泡服,會引起其他問題。
另外,在藥材的選擇上,最好選擇性平的藥物,這樣長期泡服才不會對身體產(chǎn)生其他影響。
短期泡服,可選用姜,紅糖,蜂蜜
多數(shù)胃病都是寒涼引起的,所以才有很多病人一胃痛,喝熱水就會有效。
生活中可采用生姜,紅糖,或者生姜蜂蜜的搭配來泡服,溫中散寒,對于胃病的治療是有很好幫助的。
另外,這個方法對于女性痛經(jīng),男女便秘,四肢冰涼等都有很好的改善效果。
有胃病,多喝粥
對于胃病來說,三分治七分養(yǎng),而最好的養(yǎng)胃的方法就是喝粥。
脾胃都是喜歡溫熱忌寒涼的,每天早晨喝一碗熱乎乎的粥,渾身暖洋洋的。
制作粥的話,可以添加一些健脾養(yǎng)胃的食材。像地瓜,山藥,芡實,蓮子,紅棗等,對于治療胃病都是有幫助的,每天熬粥的時候放一點點,長年累月的食用,收獲的好處是意想不到的。
最后,有胃病,科學治療才是關鍵,檢查確定到底是什么種類的胃病,對癥治療。用藥材泡水,永遠都是輔助作用。
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您好,這個問題還是和之前的一樣,中醫(yī)講究的是辨證論治,同樣的胃病病癥,但是不同的病人體質,所用的藥是不盡相同的;脾胃病癥,皆有寒熱虛實之不同;我們的中藥材也是分寒、熱、溫、涼、平。
舉個簡單的例子,我們都知道菊花茶具有清肝明止、解毒的作用,但是菊花性涼,脾胃虛寒或是陽虛的人不宜多喝,易引起胃部不適或加重,所以想要知道什么東西能長期泡水喝要先清楚自己的體質,不可盲目跟風,人云亦云,以免身體受到傷害。
生活道公益健康認為,胃病就是看是什么類型的,絕大多數(shù)是幽門螺旋菌感染的,這個時候就要用抗生素,殺菌治療好,平時注意喝點溫胃的茶,加點清熱解毒功效的飲片,可能會有些效果的。根據(jù)胃喜津液勿燥,喜暖勿寒的特性,可以用點如生姜、枸杞子、山楂、麥芽、芍藥、甘草等,泡茶喝可能會有些好處的。
不過也不要每天都喝,可以喝一周,停一周這樣處理,可能會好些的。
不管使用什么代茶飲,都要本著中病即止的原則,這樣才能使代茶飲這一古老而又傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健法更好的發(fā)揮它的優(yōu)勢。
有胃病,那么飲食上要清淡點,自然的食物對脾胃的消耗少,特別是五谷,最 天地五行之正氣,來調理脾胃,促進氣化,讓氣血健旺起來,脾胃運化好比吃什么食物都更重要! 醫(yī)治病,其實調的就是人體的氣化功能。還有運動能健運脾胃,從而加強脾胃的運化功能。主張吃的不要太飽,吃的太多會變?yōu)樾皻?,張仲景明確指出“谷飪之邪,從口入者,宿食也”,也就是說過食厚味,超越了脾胃的運化功能,則變?yōu)樗奘扯芍虏≡?。謝謝