很多孩子一到秋天就容易出現(xiàn)感冒、咳嗽、腹瀉的情況，今天小編就給新手爸媽幾個(gè)建議，減少孩子生病的可能。
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1、秋天強(qiáng)壯孩子的肺
秋天天氣比較干燥，所以這個(gè)階段一定要記得給孩子潤肺，給大家分享一個(gè)潤肺湯，食材和步驟都比較簡(jiǎn)單，一步地做就可以。大家先準(zhǔn)備一個(gè)雪梨，把它切成小塊，準(zhǔn)備4個(gè)紅棗，一起放在砂鍋里，沒有砂鍋的，其它器皿也可以，放入4塊冰糖，在鍋里倒入500毫升的清水，中火煮半個(gè)小時(shí)即可。肺是直接和孩子呼吸系統(tǒng)有關(guān)聯(lián)的，所以在秋天的時(shí)候，一定要強(qiáng)壯孩子的肺。
2、警惕秋老虎
夏天過去了，雖然已經(jīng)立秋了，但是一定要警惕秋老虎，也就是老百姓說的溫差。早晚溫差比較大，要注意給孩子增減衣物，避免著涼感冒。
3、注意輪狀病毒
孩子秋天容易腹瀉都和輪狀病毒有一定的關(guān)系，輪狀病毒主要是糞口傳播，所以家長(zhǎng)要給孩子多洗手，多注意孩子的手部衛(wèi)生。另外，洗手的時(shí)間也需要特別注意，一般需要至少30秒才能把手洗干凈。
4、孩子合理飲食
到了秋天以后，孩子的胃口變得越來越好，但是也要注意不要給孩子吃太多，避免出現(xiàn)積食的情況。葷素搭配，主食和副食粗細(xì)搭配，三餐規(guī)律飲食，注意不要過度烹飪，盡可能保留過多的營養(yǎng)。
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總的來說，秋天雖然短暫，但是對(duì)于孩子來說也是最關(guān)鍵的，把握好以上這4點(diǎn)就可以順利度過秋天啦！
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