常遇到一些高血壓的患者，聽他們描述說(shuō)自己有手麻或腳麻的現(xiàn)象，服用降壓藥后血壓就降下來(lái)了，但手麻的癥狀卻一直得不到緩解。

有些老中醫(yī)會(huì)把這種高血壓產(chǎn)生的手麻叫做“小中風(fēng)”。

什么意思呢？

好比我們的身體是樹干，現(xiàn)在這種癥狀表示風(fēng)邪還小，但只要不抑制，就會(huì)演變成大風(fēng)。

大風(fēng)會(huì)把樹干刮倒，倒下的大樹就是“偏枯”，這是中風(fēng)的另一個(gè)叫法。

此時(shí)就會(huì)有人好奇了，風(fēng)邪是哪來(lái)的呢？它又和手臂發(fā)麻什么關(guān)系，為什么會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)呢？肝是“風(fēng)木之藏”，因此風(fēng)的形成和肝腎關(guān)系最為密切。肝屬木，它里面有陰有陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡，勢(shì)均力敵，功能才可以正常運(yùn)行。

但隨著年齡增長(zhǎng)，肝陰會(huì)逐漸損耗，導(dǎo)致肝陽(yáng)二者不平衡。

腎為肝之母，肝陰不足就會(huì)去求助腎陰，久而久之，把腎陰也給耗費(fèi)了，而肝陽(yáng)越來(lái)越多。陽(yáng)氣好動(dòng)，容易生風(fēng)，那么肝陽(yáng)多了就會(huì)生成肝風(fēng)，陽(yáng)氣主升，沖到大腦會(huì)導(dǎo)致頭昏腦漲。除此之外，肝風(fēng)也會(huì)往手臂的經(jīng)絡(luò)里鉆，這些風(fēng)邪一旦進(jìn)入經(jīng)絡(luò)，就會(huì)導(dǎo)致手臂某處運(yùn)行不暢，氣血不通，出現(xiàn)手臂發(fā)麻的現(xiàn)象。

手臂發(fā)麻只是肝風(fēng)亂動(dòng)的初步現(xiàn)象，剛開始并不嚴(yán)重。但如果肝陰越來(lái)越少，肝陽(yáng)越來(lái)越旺，肝風(fēng)隨之就越來(lái)越大，總有一天會(huì)沖破腦絡(luò)，導(dǎo)致腦出血，形成中風(fēng)。

因此，我們?cè)谑直郯l(fā)麻的初步階段，就要有防患于未然的理念，這里給大家可以參考天麻鉤藤飲。

原方的用量為：天麻，川牛膝、鉤藤，石決明，山梔、杜仲、黃芩、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神。

方中的天麻、鉤藤、石決明都有平肝熄風(fēng)的功效；山梔和黃芩可以清熱瀉火，讓肝經(jīng)不至于上亢；益母草活血，牛膝可以引血下行，配合桑寄生和杜仲來(lái)達(dá)到補(bǔ)益肝腎的效果；夜交藤和朱茯神安神定志；

諸藥合用，共同達(dá)到清熱安神，平肝熄風(fēng)的作用。

肝風(fēng)少了，經(jīng)絡(luò)通了，手臂發(fā)麻，肢體麻木的現(xiàn)象自然就會(huì)緩解，血壓也可以降下來(lái)了。最后還是要提醒大家，對(duì)病癥要辯證看待，用藥也要請(qǐng)中醫(yī)大夫指導(dǎo)。

做到這幾點(diǎn)，預(yù)防和緩解手麻！

1、養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣

大家都知道，糖尿病、高血壓、高血脂等疾病都有可能導(dǎo)致手部發(fā)麻，而這幾類疾病大多數(shù)都是因高脂飲食所致。

因此，在日常生活中，要合理飲食，盡量保持低鹽低脂的飲食習(xí)慣，從而減少這幾類疾病的發(fā)病率，預(yù)防、緩解手麻。

2、溫水泡手

溫水泡手可以讓血管保持?jǐn)U張狀態(tài)，促進(jìn)肢體末端的血液循環(huán)，對(duì)緩解手麻的癥狀有一定的作用。

總而言之，若經(jīng)常感覺手麻的話，很可能與高血壓、腦缺血等有關(guān)，大家一定不能忽視，及時(shí)去醫(yī)院，找到病因，早發(fā)現(xiàn)早治療！

我是@腦病科楊克勤主任 ，關(guān)注我，共同呵護(hù)心腦血管健康！