很多人對于推拿的認識僅僅停留在養(yǎng)生保健上，其實，它也廣泛應用于臨床各種疾病的治療。 中醫(yī)推拿屬于中醫(yī)外治法的一種，是在中醫(yī)基礎理論及現(xiàn)代醫(yī)學理論指導下，根據(jù)病情，在人體體表特定部位…

中醫(yī)上講，痰多百病生。因為它會隨著我們身體氣機的升降，到處跑，跑到哪里，哪里就會生病。 這在《類證治裁》中，有記載這樣的一句話，叫做：痰在肺則咳、在胃則嘔、在心則悸、在腎則冷、在腸…

1.調(diào)暢情緒 睡前不看手機或電視 可選聽柔和的音樂，特別是民俗音樂。對于情緒不良而失眠者，可多聽中國古典音樂以緩解緊張情緒。 中醫(yī)音樂療法以五音應五行，達到平衡陰陽、調(diào)節(jié)臟腑功能之…

平時我們經(jīng)常會看到一些老年人在小區(qū)或者廣場上拍打自己的身體，這其實是通過拍打經(jīng)絡來達到養(yǎng)生的目的。拍打經(jīng)絡曾經(jīng)流行過一段時間，例如著名的‘敲膽經(jīng)’就是一種經(jīng)典的拍打療法。拍打療法是…

說到氣血，很多人都會想到女人，女人氣血足氣色好，精神足；女性氣血不足手腳冰涼，月經(jīng)不調(diào)……一般調(diào)理氣血大家都會用到中醫(yī)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話：“經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成…

梳頭這個事情，看起來就是一個平平無奇的行為，女生每天出門都是會梳頭的，但必須要說一下，此種梳頭方式，與平常梳頭是有差異的。 這里說的梳頭是養(yǎng)生功效的，而且是有講究的去梳頭，能夠掌握…

熱敷、針灸、拔罐這些號稱排油便、活血化瘀、通筋活絡等“綠色”減肥方法非常吸引人，很多想減肥的人覺得不用忍饑挨餓，不用辛苦運動，遭點針刺拔罐的皮肉之苦就能減肥是再好不過了?？墒侨绻恪?/p>

入夏以來，在推拿門診最常見的就是頸背部疼痛的患者，一般患者表現(xiàn)為頸背部疼痛、僵硬、酸沉，脖子不能扭轉(zhuǎn)，肩胛骨縫處疼痛，伴頭暈、心胸不適、怕冷等。究其原因，多是在辦公室或睡覺時吹空調(diào)…

秋季，陽氣閉藏，是經(jīng)絡養(yǎng)生的好時機。經(jīng)絡通，才能血氣旺盛，養(yǎng)陰潤肺，因此秋季拍打身上的經(jīng)絡是個好辦法。 秋季宜拍哪兩條經(jīng)絡？ 秋季，最適合打通肺經(jīng)和大腸經(jīng)。 氣順則人通暢——打通肺…

男人怕冷怎么回事？有些人天生就是這種情況，不管是冬天還是夏天都是感覺手腳冰涼，這肯定跟一個人的體質(zhì)有關系，也有些人身體不舒服之后會感覺手腳冰涼，手腳冰涼的原因主要還是體內(nèi)寒濕重，血…