舌象，是中醫(yī)問診中必看的一項(xiàng)，尤其是中醫(yī)脾胃科的專家，舌象包括舌質(zhì)和舌苔變化，中醫(yī)大夫通過看舌象變化來反應(yīng)一些脾胃病的規(guī)律，在門診上看到最多的就是齒痕舌，就是舌頭兩邊呈鋸齒狀，那么…

分享來源分享自“隨食養(yǎng)”公眾號(hào) 人到中年，會(huì)有很多人手腳麻木。 中醫(yī)講，氣虛則麻，血虛則木。所以，麻木這個(gè)癥狀，說到底是氣血的問題。 但是不是麻木一定是“虛”的問題呢？這個(gè)還不一定…

文/王洪艷 山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師 “六根清凈”，則內(nèi)心篤定，順?biāo)臅r(shí)而適寒暑，和喜怒而安居處，可長生久視。保持“六根清凈”對(duì)癌癥患者抗病也有幫助。如何從一個(gè)心煩意亂、盲目…

常遇到一些高血壓的患者，聽他們描述說自己有手麻或腳麻的現(xiàn)象，服用降壓藥后血壓就降下來了，但手麻的癥狀卻一直得不到緩解。 有些老中醫(yī)會(huì)把這種高血壓產(chǎn)生的手麻叫做“小中風(fēng)”。 什么意思…

昨天小編在小區(qū)跟一幫人打撲克，可能是被風(fēng)吹著了，頭痛欲裂。 以前遇到這樣的事情，不喝藥也得針灸一下才能改善。 但是我已經(jīng)很少扎自己了，一般做做導(dǎo)引術(shù)即可搞定小疾患。 昨天疼的挺嚴(yán)重…

新醫(yī)三附院 閆喜鳳 梳頭發(fā)雖然是我們每天都要做的事情，但是很多人都會(huì)忽略梳頭發(fā)的養(yǎng)生功效。其實(shí)，正確梳頭對(duì)身體健康和發(fā)質(zhì)都很有幫助。 頭部匯聚了人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，有近50個(gè)穴…

#人到中年如何養(yǎng)生#養(yǎng)生的最好方法是按摩。 女人總是干家務(wù)，比方說洗碗，天天都洗，哪天不吃飯呢，于是手指關(guān)節(jié)很疼，如果嚴(yán)重了，還會(huì)發(fā)現(xiàn)手指關(guān)節(jié)處變粗。手是女人的第二張臉，手粗大很不…

眼睛是十二對(duì)腦神經(jīng)中第二對(duì)腦神經(jīng)和第三對(duì)腦神經(jīng)支配，常說眼睛是心靈的窗戶，那是文學(xué)上的贊美詞。 眼睛在中醫(yī)認(rèn)為與肝臟有關(guān)，肝主目。在西醫(yī)，眼睛與血液，視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞有關(guān)，營養(yǎng)醫(yī)學(xué)認(rèn)…

一年中最熱、最潮濕的時(shí)候就是三伏天，尤其是末伏持續(xù)10天左右。在中醫(yī)眼中，三伏天正是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，也是冬病夏治的最佳期。此階段陽氣充足，陽氣如同太陽一般溫煦著身體，是生命的源動(dòng)力，…

#有什么辦法能讓自己快速入睡#如何才能做到快速入睡呢？首先，我們可以放松呼吸，調(diào)節(jié)自己的情緒，聽舒緩助眠的音樂；其次，可以使用藥物調(diào)節(jié)，進(jìn)行中藥調(diào)節(jié)；白天的話我們盡量不要讓自己睡覺…