1986年我參加兩山輪戰(zhàn)，有一次執(zhí)行作戰(zhàn)任務(wù)，從潛伏到越境作戰(zhàn)近五十個(gè)小時(shí)沒合眼，高強(qiáng)度戰(zhàn)斗高度緊張，也沒覺著困?；氐綘I地就支撐不住了，倒頭就睡，整整睡了一天一夜，醒來時(shí)只聽得腹如…

1、睡前口渴，喝一杯水再睡? 睡前大量喝水，腎臟會承受不住，久而久之導(dǎo)致腎功能下降。早上起來一杯水對身體好，睡前兩到三小時(shí)內(nèi)不要喝水就可以了，如果口很渴了可以喝點(diǎn)水，晚上喝水，早上…

忘不了那個(gè)陪伴了我很多很多年，從小學(xué)同學(xué)到初中同學(xué)然后高中在隔壁班，大學(xué)也天天聯(lián)系的女孩，每次小學(xué)去上學(xué)，她總會來我家等我，我們一起去學(xué)校，一起看路邊的花花草草，一起說說笑笑。 還…

一大早開始狀態(tài)不佳，睡眼朦朧里只感到腿部抽筋似的，忙讓老公幫忙捋捋。喝下半碗雞蛋讓有點(diǎn)涼的肚子和胃溫暖些。好不容易撐到吃飯，閉眼吃完倒頭又睡了。（雖然吃了止疼藥，因病夜間總醒的習(xí)慣…