牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液，對于人體的重要性可想而知。 牛奶中蘊含著人體生長發(fā)育和保持健康所需的全部營養(yǎng)元素，是最理想的鈣源，容易消化吸收，食用方便，是世界公認的自…

藥圣李時珍是我國古代中醫(yī)的集大成者，他所著《瀕湖脈學》中寫下“痰生百病濕生災(zāi)”告誡大家，痰濕對于身體的損傷是極大的，人體的多種病癥都是由痰濕所引起的。 生活中很多人總是感覺身體乏力…

1、什么是濕熱體質(zhì)？ 濕熱體質(zhì)指的是以濕熱內(nèi)蘊為主要的體質(zhì)狀態(tài)。在日常生活中，我們對于“濕”和“熱”的理解一般來自于外界環(huán)境帶來的感受，例如梅雨季節(jié)氣候潮濕，夏季又悶又“熱”又“潮…

什么是濕熱？所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，是外來水濕入侵人體而引起；內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關(guān)。 所謂熱，則是一…

之前我們科普了濕氣嚴重，身體會給我們發(fā)出求救信號，在這里我總結(jié)了濕氣會給我們的身體造成哪些傷害，大家了解一下。 1、首先是傷害我們的關(guān)節(jié)： 當濕氣進入關(guān)節(jié)，與我們的“寒”相遇，就會…

在烈日炎炎之下，出汗是再正常不過的現(xiàn)象，因為氣溫高、濕度大，也會因為運動量過大而滿頭大汗、汗流浹背，人們也不會覺得這是異常的。 可無論室內(nèi)、室外溫度高低與否，頭上總是汗如雨下，這是…

大家都知道，雞血藤呢屬于一直藥材，本身具有活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的作用。尤其像經(jīng)常痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、氣血不足的女性，通過雞血藤的調(diào)理可以有效緩解此癥狀。 雞血藤手鐲現(xiàn)在很流行，各個旅游景…

想寫點東西。 一個人在家，大腦電影般，一幀一幀，閃過著一些念頭，《十三邀》看的心不在焉。 思索著，孤獨，虛無，孤獨，合解的字眼，我承認，其實骨子里害怕孤獨，但卻不喜歡喧囂，越來越偏…

每個節(jié)氣的養(yǎng)生方式不一樣，養(yǎng)生的點有而不一樣，大暑節(jié)氣里養(yǎng)生能更好的調(diào)理我們的新陳代謝。那么，大暑的日常養(yǎng)生小知識去哪找？大暑的養(yǎng)生方法有哪些呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。 大暑…

冬天要數(shù)九，這已經(jīng)是我們既定的習俗，數(shù)九要數(shù)完九九八十一天，這樣我們才能度過一個寒冷的冬天，冬天數(shù)九是有計算方法的，那么你知道2022冬天數(shù)九是從什么時候開始嗎？想知道2022數(shù)九…