海蝦
怎么給寶寶補鐵？
聽人說菠菜、紅棗都是補鐵佳品，是真的嗎？其實并不是。這兩樣食材雖然都含鐵，但鐵的含量并不算很高。而且關鍵是這些食材中的鐵不容易被人體吸收，用來補充其他營養(yǎng)倒是不錯，通過它們來補鐵就…
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孔明珠：咪咪海瓜子
海瓜子豆腐湯清清爽爽鮮美極了，啦啦得知里面含有自己的勞動成果，驚訝得瞪大了眼睛。 周日下午三點，啦啦的幼兒園好朋友格蕾絲一家去海邊，問啦啦要不要一起？我一算正是行前外出安全期內，說…
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煮蝦的時候，不要直接加水煮！教你一個妙招，蝦肉鮮嫩可口，好香
一年四季，我最推薦大家吃的葷食是對蝦，因為不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富。 據(jù)考證，海蝦富含“蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵、鎂”等物質。 多吃對蝦，不僅…
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海蝦和河蝦有哪些區(qū)別
鮮蝦是人們最喜歡吃的一種食材，它既能為人體補充蛋白質又能為人體補鈣，還能讓人體吸收多種礦物質。但現(xiàn)在市場上出售的鮮蝦分為海蝦和河蝦兩種，如果不提前了解很難把它們區(qū)分開，想知道海蝦和…
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蝦仁炒芥蘭
? 蝦仁 炒芥蘭 做法：1.芥蘭摘好洗凈，把芥蘭切小段 2.海蝦去頭去殼洗凈 3.熱油鍋炒香蒜蓉，蝦仁翻炒，至蝦變紅下醬油炒上色盛出備用 4.原鍋下芥蘭翻炒，到至芥蘭變綠下蝦仁 5…
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油燜大蝦怎么做好吃（油燜大蝦簡單又好吃的做法）
用料 蝦 11只 醬油 半勺 料酒 半勺 蔥花 適量 食用油 適量 白芝麻 適量 番茄醬 1勺 鹽 小半勺 耗油 半勺 做法步驟 1、準備食材:把蝦洗干凈，去掉蝦線、蝦腳，蝦囊，同…
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白灼蝦的做法竅門「白灼蝦的做法及調料」
【食材準備】：海蝦400克、小蔥100克、老姜絲20克、香菜4克、啤酒200ml、陳醋3ml。 白灼蝦的做法 第一步：將蝦放入到清水中浸泡5分鐘后，然后從蝦頭處，將蝦線挑出，接著再…