跑步是一項有益于改善心理健康的體育運動。日本筑波大學的運動生物化學家發(fā)現(xiàn)，用中等強度跑步10分鐘就能增加到雙側(cè)前額皮層（對控制情緒和執(zhí)行功能中起到重要作用的大腦部位）各個位點的局部…

每個人來到這世上，都會有他的使命。有的為自己而活，有的為他人而活，有人活得無憂無慮，有人活得狼狽不堪。究竟是命運的安排，還是自己的選擇? 無論是因為什么，人活在這世上，總有堅持下去…

成年人的世界哪允許你有那么多的情緒，當我聽到這句話的時候，我在心里就問自己。 我今天真的過得很快樂嗎？ 我在心里想了很久，始終沒有得出一個正確的答案。 而今天的你過得快樂嗎？ 每個…

在生活中，你有沒有遇到這樣的事情？ 你用心對待他人，但是有些人會覺得你很虛偽，你不說話，又覺得你太高傲；你休息一下，有人就會覺得你墮落，當你忙起來，又覺得你只是為了表現(xiàn)自己；賺的錢…

上周（2022年6月14日），一條新聞在各大平臺引起熱議。AI領(lǐng)域的大佬，計算機視覺學者孫劍因疾病去世，年僅46歲。 圖片來源：百度、知乎 新聞當即登上熱搜。 不關(guān)注人工智能（AI…

你可以冥想，不用復雜的流程，坐下來，閉上眼睛，想任何事情。 你可以寫一篇日記，在日記中寫下你的問題可以幫助你減輕壓力，因為這是表達情緒的好方法，尤其是不愉快的情緒。記下一天中發(fā)生的…

年華似水，不知不覺中，我們已經(jīng)到了30的年齡，意味著即將步入中年，也意味著是馬上告別青年，這種步入和告別不僅僅是年齡上的分界，而是認知、修養(yǎng)、責任上的變異。 1別輕易裸辭創(chuàng)業(yè) 很多…

經(jīng)常有人說，一個幸福的童年可以治愈一生的苦難，而一個不幸的童年需要一生來治愈。在有些烏煙瘴氣的互聯(lián)網(wǎng)逛久了，看了很多“不幸的童年”，也見了很多戾氣的發(fā)言，卻很少真正看到一個在幸福家…

1.你不能同時幫兩個女孩撐傘，我已經(jīng)渾身濕透了 2.你放一百個心，我不會糾纏不清，不會念念不忘，不會歇斯底里，不會萎靡不振，我和你，橋歸橋，路歸路 3.有的人把心都掏給了你，你假裝…

一、當有人突然從你的生命中消失，不用問為什么，只是他或她到了該走的時候了，你只需要接受就好，不論朋友，還是戀人。所謂成熟，就是知道有些事情終究無能為力。 二、這個世界，你不努力，任…