蓮子
看，這才是去黑頭的正確姿勢
如果你被黑頭折磨的不夠狠！ 如果你在去黑頭的路上走的彎路不夠多！ 如果你為了去黑頭花得錢不夠冤！ 先不要看我的文章！ 建議你試遍其他的方法再來，相信我咱們一定會相見恨晚，抱頭痛哭！…
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“入秋先忌姜，一年都健康”！建議：多喝入秋6碗湯，吉祥又安康
秋季養(yǎng)生貴在養(yǎng)陰防燥。 秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務，而養(yǎng)陰的關鍵在于防燥。 在飲食上一方面需要多吃滋陰潤燥的食物；另一方面要少吃辛辣易上火的食物。 所以秋季…
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“處暑三碗湯，火氣全退光”，指哪3湯？分享做法，常喝潤燥去火
導語：“處暑三碗湯，火氣全退光”，指哪3湯？分享做法，常喝潤燥去火 處暑一到，算是真正到秋天了，天氣不會再像三伏天那么炎熱，會逐漸變得涼爽，而且會越來越干燥。了解到這個變化后，我們…
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今日處暑，無論男女，都記得“吃3樣、喝1樣”，養(yǎng)好身體過秋天
導語：今日處暑，無論男女，都記得“吃3樣、喝1樣”，養(yǎng)好身體過秋天 處暑到了，這是秋季的第二個節(jié)氣，天氣不會再那么炎熱了，逐漸變得涼爽起來，而且處暑后雨水越來越少，意味著氣候會越來…
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今日處暑，切記“減寒去燥”，建議吃3果，不咳不喘，秋冬少受苦
轉眼間已經(jīng)到了處暑，處暑是秋季的第二個節(jié)氣，處暑即為“出暑”，是炎熱離開的意思，過了處暑，即將迎來秋雨連綿，下一次秋雨，溫度就會低一些，再過半個月左右，就會進入秋高氣爽的階段，酷熱…
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“處暑喝碗湯，一年都健康”！多喝5湯，補水又潤燥，老少都愛喝
“處暑喝碗湯，一年都健康”！建議：多喝處暑5碗湯，補水又潤燥，老少都愛喝 2022年的8月23號，是24節(jié)氣的處暑，是秋天的第二個節(jié)氣，也寓意“出暑”。寓意高溫的夏季即將結束，涼爽…
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長夏身心皆熱？清心祛痘吃點苦
文/羊城晚報記者 林清清 實習生 吳錦琇 通訊員 查冠琳 處暑即將出伏，然而全國天氣仍是一片炎熱狀況。在中醫(yī)理論認為，從立秋到秋分這個夏末秋初時期被稱為“長夏”。廣東省中醫(yī)院皮膚科…
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今日養(yǎng)生方 – 立秋后，養(yǎng)肺多吃這十樣食物
立秋之后，天氣雖然炎熱，但氣候不同于夏天。秋季時，身體能馬上感知涼意，汗液、津液往回走，但收斂得太過了，會讓體表感覺干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮膚干燥、毛發(fā)干枯、小便赤黃、大便…
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每日學中藥-蓮子
蓮子為睡蓮科水生植物蓮的成熟種子。主產(chǎn)于湖南、福建、江蘇等地，秋季采收，曬干，生用。本品味甘、澀，性平，無毒歸脾、腎、心經(jīng)。具有補脾腎心氣、止瀉、止帶、縮尿、固精、安神之功效。 臨…
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末伏養(yǎng)肺是關鍵，5大潤肺食物，照著吃就對了
末伏是立秋后第一個庚日至立秋后第二個庚日 前一天這時段，共10天。末伏是三伏天中的最后一伏，俗稱秋老虎。末伏早晚較涼快，白天陽光依然劇烈。 這個時候晝夜溫差大，氣溫轉涼，飲食也應該…