自己做的蓮蓉餡，除了口感上的優(yōu)勢(shì)（香甜不膩口），食材和制作上能做到真正放心。純正的白蓮蓉，沒(méi)有任何添加劑，中秋的月餅吃得更放心哦！ 【所需食材】 干蓮子250克，玉米油120克，白…

從小到老，大部分女人對(duì)自己的外表都尤為注意。很多女人從二十多歲就開(kāi)始買(mǎi)各種精華面霜、眼霜，美其名曰“抗初老”。 護(hù)膚品和化妝品的確能讓我們“錦上添花”，但要知道，內(nèi)調(diào)養(yǎng)出一個(gè)好底子…

大家都知道夏天是荷花盛開(kāi)的時(shí)候，也是蓮子結(jié)成的時(shí)候。 那么蓮子到底怎么吃才不辜負(fù)它的價(jià)值？ 今天小編就給大家集結(jié)了3種蓮子的吃法，保證讓你回味無(wú)窮！ 養(yǎng)心潤(rùn)肺蓮子百合粥 原料 蓮子…

俗話說(shuō):外行吃燕窩，內(nèi)行吃銀耳，一周來(lái)個(gè)兩三碗銀耳羹膠原蛋白滿(mǎn)滿(mǎn)，女生少喝奶茶飲料之類(lèi)的，沒(méi)事多煮煮銀耳羹來(lái)吃，比你天天敷的面膜強(qiáng)百倍。 用料 銀耳 一朵 蓮子 50g 紅棗 50…