西紅柿
怎么看出寶寶缺鈣鐵鋅？寶媽收著吧，早晚用的上
粑粑麻麻們知道寶寶缺營(yíng)養(yǎng)的壞處，可是如何知道孩子缺什么呢？跟著一起來(lái)學(xué)習(xí)！ 缺鈣癥狀 1、常表現(xiàn)為多汗，與溫度無(wú)關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見(jiàn)枕禿圈…
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西瓜和桃子不能一起吃？這些“食物相克”的說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎？
閱讀前請(qǐng)點(diǎn)擊“關(guān)注”，我們會(huì)發(fā)送健康的相關(guān)文章，讓愛(ài)健客陪您一起關(guān)愛(ài)健康資訊 “食物相克”這一說(shuō)法已經(jīng)深入人心，因?yàn)槊糠N食物的營(yíng)養(yǎng)成分不一樣，搭配在一起吃的時(shí)候會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致人體…
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寶寶不愛(ài)吃飯？試試這樣做（二）
寶寶版木須肉 食材： 黃瓜、黑木耳、胡蘿卜、雞蛋、豬肉 做法： 1.黑木耳焯水切絲，黃瓜切片，胡蘿卜切丁，雞蛋打散備用，豬肉用淀粉、寶寶醬油腌制備用，碗中倒入一勺淀粉、一勺寶寶醬油…
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末伏期間，建議50歲之后，牢記“吃3樣飲2茶”，降溫去燥身體好
現(xiàn)在正是末伏期間，雖已經(jīng)進(jìn)入秋天，但溫度依然不降反升，跟最熱的中伏有一拼，但不一樣的是末伏屬于干熱，與夏季的濕熱不一樣，這會(huì)加速身體中水分的流失，尤其是50歲往后的中老年人，身體素…
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面條別再手搟了，教你懶人做法，筋道爽滑，連挑食的孩子都搶著吃
大家好，我是慧慧，想吃面條別總手感了，今天給大家分享一個(gè)懶人新吃法，做一次三天不用早起，下面來(lái)看一下是怎么做的吧。 首先在大碗里放入300克的面粉，放入一勺食用鹽，增加面粉的筋性，…
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女人要想皮膚好，多吃這5種延緩衰老食物！美容護(hù)膚又抗衰老
云想衣裳花想容，春風(fēng)拂檻露華濃。若非群玉山頭見(jiàn)，會(huì)向瑤臺(tái)月下逢。 出自“詩(shī)仙”李白的《清平調(diào)》 詩(shī)中所描寫(xiě)的那般照人容貌 大概也是世人所追求的 然而，隨著時(shí)間的推移，皮膚的衰老也會(huì)…
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十種維生素B5食品
維生素B5是一種水溶性維生素，存在于許多食物中。它也被稱為泛酸。意思是無(wú)處不在，因?yàn)樗苋菀自诟鞣N各樣的食物中獲得。像其他B族維生素一樣，它在能量代謝中起作用，作為產(chǎn)生能量的化學(xué)反…
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鄉(xiāng)居札記
用漫不經(jīng)心的態(tài)度， 過(guò)隨遇而安的生活。這，就是最好的日子。 ——題記 “結(jié)廬在人境，而無(wú)車馬喧”，五柳先生采菊東籬的悠然自得，令多少文人墨客為之神往。其實(shí)，守拙歸園田并不難，難的是…
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炒西蘭花，記住不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，營(yíng)養(yǎng)解饞
炒西蘭花，記住不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，營(yíng)養(yǎng)解饞。西蘭花也叫花椰菜，有白色和綠色兩種，營(yíng)養(yǎng)都很豐富，但綠色花菜比白色花菜口感脆，再加上名字聽(tīng)起來(lái)也上檔次，所以西蘭花比普…
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建議：年過(guò)50，豆制品要少吃，多吃“4寶”，營(yíng)養(yǎng)足還應(yīng)季
導(dǎo)語(yǔ)：建議：年過(guò)50，豆制品要少吃，多吃“4寶”，營(yíng)養(yǎng)足還應(yīng)季 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們可以將豆制品作為蛋白質(zhì)的來(lái)源之一，可以選取多樣的食物，獲取多元的營(yíng)養(yǎng)素和微量元素，共同助力，從而…