食譜
怎么樣有效的減肥？
首先，管好自己的嘴，有勤快的腿。 我沒來北京之前，一米六的個，143斤，到北京以后，每天二頓飯，以蔬菜為主，一個星期吃一次魚，肉一年吃不上幾斤（瘦肉），主食，粗糧為主，晚上有時候餓…
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分享6道家常菜，做法簡單又營養(yǎng)，吃著真解饞，收藏了
女性愛美可謂是天生的，現(xiàn)在女性朋友只要一見面，談論的都是關于護膚養(yǎng)身的問題，而且有時候女性為了保持身材，也是下足了功夫。 要保持一個好的身材，不僅要靠堅持不懈的鍛煉，還要有一個健康…
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《仙劍客棧2》全角色全食譜
【湯品】 1. 雪耳百合湯 獲取方式：初期自帶 制作時間：15秒 食材需求：蘑菇x2+鮮花x1 銀耳、百合用水浸泡后煮至爛熟后，加糖飲用。具有滋陰潤肺的功效。 …
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俗話說：“藥補，不如食補”，這8種食物是補鈣好幫手，建議常吃
沒了煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程。俗話說：“藥補，不如食補”，這8種食物是補鈣好幫手，建議常吃，快快收藏吧！ 第一種豌豆尖：推薦食譜涼拌豌豆尖 原料：豌豆尖、生抽醬油、香醋、鹽、…
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入秋后，這6種肉要常吃，合理“貼秋膘”，健康精神過秋天
今天是個好日子，今天出伏了。我們終于熬過了漫長燥熱的“三伏天”，迎來清爽美好的金秋時節(jié)。 入秋后，我國民間有”貼秋膘”一說。在高溫悶熱的夏天，很多人會…
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明日出伏，俗話說“出伏吃三寶，秋冬無煩惱”，“3寶”指的是啥
8月25日將正式出伏，長達40天的三伏天就要結束了。出伏，意味著秋天的氣息就會越來越明顯，而這個時節(jié)的一大特點就是特別的燥，也就是人們常說的“秋燥”。有句老話叫“順時而食”，因此，…
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飲食 – 乳腺手術后身體虛、沒有勁，吃點什么好？
乳腺術后患者多存在“食欲下降”癥狀，營養(yǎng)未能有效補充，身體對各種疾病的抵御能力便會降低……患者和家屬每日里總是苦惱著不知該吃什么，吃的不對擔心癌癥復發(fā)，吃的…
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一名脫發(fā)者的自救指南，食療才是防脫秘笈
少壯不努力，老大“禿”傷悲 畢業(yè)就開始保溫杯里泡枸杞， 也挽救不了徐徐飄落的發(fā)絲 圖片來源于頭條圖庫,如有侵權請聯(lián)系刪除 高鹽、高糖、燒烤、火鍋、奶茶、熬夜背后， 犧牲的不僅是健康…
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胃癌現(xiàn)在能吃能喝是不是好現(xiàn)象？
不管是不是有胃癌，能吃能喝，都不是壞現(xiàn)象，不過也不要想著根據(jù)這個來得出什么明確的結論，比如，認為這個胃癌就是沒事了，或者認為就是好了。所謂好或壞，是相比較出來的，是不是好現(xiàn)象，你得…
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秋季以養(yǎng)肺為主，建議中老年人：常吃“潤肺4寶”，健康過秋天
導語：秋季以養(yǎng)肺為主，建議中老年人：常吃“潤肺4寶”，健康過秋天 每年入秋后，氣候都會變得越來越干燥，讓人出現(xiàn)咽干、咳嗽等情況，若飲食上不注意不忌口，經(jīng)常吃一些燥熱的食物，很容易傷…